4、芋頭

　　香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹?jié)q。

　　5、牛肉

　　香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。

　　6、紅薯

　　香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。

　　空腹吃香蕉

　　一、不宜空腹吃

　　香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產(chǎn)生抑制作用?？崭钩韵憬稌谷梭w中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

　　二、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調

　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人(患有急慢性腎炎、腎功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。

　　三、未熟透的香蕉易致便秘

　　大家都知道香蕉在未成熟之前外皮是綠色的，吃的時候很生澀，難以咽下。香蕉是熱帶水果，為了方便運輸會在沒成熟之前采摘了。香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘，小孩和老人要特別注意。

　　總結：看了以上的講述，大家有對香蕉更加的了解嗎?食物之間并不可怕，只要有正確的飲食順序、烹飪的方法，我們都是可以避免給身體帶來傷害的。生活中只要我們善于搭配，都是可以將食物的營養(yǎng)發(fā)揮極致的!