2、果皮果肉
葡萄果皮較厚，味道較澀，果肉松軟多汁，果皮與果肉易分離。提子則果皮薄，皮外有薄霜，果肉脆硬少汁，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉連接得十分緊密，不太容易剝下來，果皮與果肉可以一同食用。
3、果皮顏色
葡萄果皮顏色隨品種而定，以紅紫色居多。提子的顏色有鮮紅色，紫黑色和黃綠色。
4、口感及大小
葡萄口感較酸，而且果粒較小，但是汁水多。提子味道偏甜，果粒較大，質(zhì)地脆硬。
5、籽的多少
提子的籽比較少，基本上洗凈后可直接入口，無需吐籽。而葡萄中的籽較多，吃起來較費勁一些。
6、價格
進口的厚實硬肉葡萄叫做“提子”，相對來說提子的價格較貴，葡萄一般比提子便宜，現(xiàn)在市面上葡萄的價格大概在3-4元一斤左右，而提子則比葡萄貴出兩倍左右。
其實，價格的差異并不是因為兩者在營養(yǎng)價值上有多大的區(qū)別，而是因為提子的種植成本以及運輸費用要高出葡萄許多，所以才貴一點，大家可以根據(jù)個人喜好來選擇吃提子還是吃葡萄。
7、存放時間
要說二者的營養(yǎng)價值，其實真的區(qū)別不大。不過，在口感上提子卻確實更勝一籌，而且存放的時間也比較長，通常條件下(不采取任何措施)，能保存15天左右，而葡萄一般只能存放幾天。
葡萄吃起來這么甜，是因為葡萄中含有大量的糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，含量竟然高達10%-30%。這種糖非常容易吸收，如果身體疲勞時吃幾顆葡萄，可以快速為身體補充能量。
一般葡萄還會有微微的酸味，那便是果酸的味道。葡萄中的好幾種果酸都有幫助消化的功能，因此脾胃不和的朋友，可以適當吃些葡萄哦!
葡萄中還含有很多微量元素、氨基酸、維生素、多種礦物質(zhì)，這些都是人體健康所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
研究發(fā)現(xiàn)，葡萄含有阿司匹林的有效成分，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。葡萄的表皮，顏色越深，黃酮類物質(zhì)的含量就越高。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了吃葡萄的好處，葡萄具有的營養(yǎng)價值，還有他和提子的區(qū)別。大家現(xiàn)在對葡萄應(yīng)該更了解了，建議平時可以適當?shù)某砸恍┢咸?，它本身比較美味，并且也含有豐富的營養(yǎng)，很適合人們食用。
