3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
功效
清熱、化痰、潤(rùn)肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
三、西米火龍果
材料
西米150克、火龍果1個(gè)。白砂糖100克、鹽5克、濕面粉20克、清水適量。
制法
1.西米用開水泡透蒸熟，火龍果一切二開，挖空起肉切粒。
2.鍋燒熱，注入清水，加入白砂糖、西米、火龍果粒同煮開。
3.用濕面粉勾芡盛入火龍果外殼內(nèi)即成。
4.放進(jìn)冰箱里冰到自己想吃的時(shí)候即可。
1、經(jīng)期女性不宜吃火龍果
中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，遇寒則滯，女性月經(jīng)期間身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該吃一些溫?zé)岬氖澄铮苊馍浜疀龅氖澄?，以免引起或加重痛?jīng)。而火龍果性寒，此時(shí)食用可能造成經(jīng)血不暢，所以，經(jīng)期女性不宜吃火龍果。
2、胃寒、體寒的人不宜多吃火龍果
火龍果性寒，有胃腹冷痛、四肢無力、手腳冰涼、面色蒼白等體寒癥狀的人可以偶爾吃一點(diǎn)火龍果，但注意不要經(jīng)常食用，以免加重體寒，影響健康。
3、糖尿病人不宜吃火龍果
火龍果吃起來甜味比較淡，很多人就認(rèn)為它是低糖水果，但其實(shí)火龍果含糖量較高，且大多是容易直接被人體吸收利用的葡萄糖，糖尿病患者吃火龍果可能導(dǎo)致血糖水平急劇升高，會(huì)加重病情，所以不宜食用。
4、腹瀉的人
腹瀉的人要忌食生冷、涼性和油膩的食物，而火龍果是寒涼食物，所以不宜吃。
5、過敏體質(zhì)的人
火龍果中含有豐富的植物白蛋白，這種成分可能是有些過敏體質(zhì)者的過敏原，所以對(duì)火龍果過敏的人不能吃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了火龍果的人功效，我們現(xiàn)在對(duì)火龍果應(yīng)該有了一些了解。喜歡吃火龍果的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它不但可以為我們身體提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助我們預(yù)防一些疾病，是不錯(cuò)的水果。
