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桃子的好處 多吃這種食物幫你護(hù)理皮膚(2)

  小貼士:桃子和西紅柿搭配起來(lái)涼拌成沙拉很不錯(cuò)哦,減肥又飽腹,需要注意的是拌好的沙拉要立即吃掉哦,時(shí)間長(zhǎng)了桃子會(huì)出水噠。

  焦糖桃子五花肉

  用料:桃子、五花肉、白糖、蔥姜蒜、食鹽

  做法

  1、五花肉切1厘米左右厚的塊,小塊熟的快。

  2、鍋中加適量油開(kāi)始加白糖炒糖色,糖色炒到大泡變成細(xì)膩的小泡

桃子、五花肉、白糖

  3、加入五花肉翻炒,把五花肉的水分炒出來(lái),加入蔥姜,烹入料酒,加入醬油

  4、加入加入熱水,加兩個(gè)大料瓣,水面與五花肉平行即可,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燉

  5、加入桃子翻炒,猛火收汁,加鹽裝盤

  小貼士:桃子表面的毛用鹽搓洗的更干凈,桃子要挑選脆桃,硬一點(diǎn)為好,五花肉燉30分鐘的時(shí)候可以起鍋啦,這時(shí)候再加入鹽調(diào)味更健康哦。

  桃子&芒果冰棍

  用料:桃子、芒果、冰棍盒、料理機(jī)、薄荷糖漿

  1、準(zhǔn)備原料,洗凈水果,芒果去皮去核;油桃去核備用

  2、芒果切小塊放入料理機(jī),打成泥。將芒果泥倒入大碗中,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏備用。

  3、油桃切小塊放入料理機(jī),打成泥,將之前的芒果泥拿出來(lái)混合桃子泥。

  4、緩慢加入薄荷糖漿與芒果汁,充分混合均勻倒入干凈已消毒的模具中(不要倒的太滿,8分即可

油桃切小塊放入料理機(jī)

  5、后放入冰箱冷凍4小時(shí)以上,凍硬之后就可以開(kāi)吃啦。

  桃子不能和什么一起吃

  1、首先第一點(diǎn),那就是桃子不宜與鱉肉、龜肉同食。

  2、桃子+酒:喝完酒想吃點(diǎn)桃子?NO!桃子加上酒精會(huì)使人昏迷,嚴(yán)重的話導(dǎo)致死亡。

  3、桃子+茶:吃桃子后,是不能喝茶的哦,即便你是茶君子,無(wú)茶不歡又怎樣,吃了桃子就要隔開(kāi)一段時(shí)間再喝茶,因?yàn)樘易蛹由喜杷菀滓鹉c胃功能紊亂。

  4、桃子+水:吃桃子后,也是不能喝太多水的,桃子本身就具有通便的作用,再大杯大杯水往肚子里面灌的話,是極其容易腹瀉的呢!

  結(jié)語(yǔ):剛剛已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,桃子味道很好,含有的汁水也比較多,食用后不但能滿足大家的口腹之欲,還能提供某些營(yíng)養(yǎng)元素,但是吃桃子的時(shí)候,不能喝茶哦。

桃子不能和什么一起吃 桃子的吃法 桃子的好處 
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