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水蜜桃的好處 吃這種水果可以美白祛斑(2)

  3.甘草水蜜桃

  和前面兩種比較不一樣了,甘草水蜜桃只能現(xiàn)做現(xiàn)吃了,不然放久了會(huì)壞掉,也會(huì)沒(méi)那么好吃,那么甘草水蜜桃要怎么做呢?

  準(zhǔn)備好甘草、鹽、糖漿,水蜜桃。將洗凈后的甘草放入開(kāi)水中火熬制,煮出味即可關(guān)火,接著放入鹽中和糖的甜味。而后將甘草水放涼,把水果放進(jìn)去腌制入味即可,提醒一下,記得要把甘草水放涼哦,熱水會(huì)破壞維生素,影響口感。冰鎮(zhèn)后味道更佳。

  制作好的甘草水蜜桃就可以直接吃啦,當(dāng)然,這種水果還有一種特殊之處,就是可以蘸醬,有陳皮粉、梅子粉、南姜末、酸梅汁等,蘸過(guò)醬料的水果,會(huì)更好吃。

制作好的甘草水蜜桃就可以直接吃啦

  不過(guò)如果大家想要制作水蜜桃罐頭、果醬都會(huì)相對(duì)容易一點(diǎn),而且配方都是家里有的,但是平常很少人會(huì)在家里備有甘草,而且甘草水果的醬料也是沒(méi)有的,所以建議大家,如果想吃甘草水蜜桃的話,可以直接到店里面去吃。因?yàn)楦什菟厶?,大部分都是現(xiàn)做現(xiàn)吃的,一般當(dāng)天的水果切好,當(dāng)天賣,所以會(huì)比較靠譜一點(diǎn),賣這種水果的店家,都會(huì)配好蘸料。

  像菓料,就是一家經(jīng)營(yíng)甘草水果的店,不僅有甘草水蜜桃,還有甘草西瓜、甘草青芒、甘草楊梅等等可供選擇,不僅如此,每份甘草水果,都會(huì)配好醬料。

  水蜜桃的禁忌

  1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

  2、不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。

不要給嬰幼兒喂食桃子

  3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  4、吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰。

  6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會(huì)令人生熱上火。

  7、爛桃切不可食用。

  8、桃子忌與甲魚同食。

  9、糖尿病患者及血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了水蜜桃的好處,我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)水蜜桃有一點(diǎn)了解了,喜歡吃水蜜桃的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠幫助我們預(yù)防一些疾病,可以說(shuō)是很好的水果了。

水蜜桃的吃法 水蜜桃的好處 水蜜桃的禁忌 
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