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櫻桃的好處 這種水果竟能促進(jìn)大腦功能(2)

  2、去除櫻桃核和果柄;

  3、弄好的櫻桃放入鍋里,加入細(xì)砂糖和水,用大火加熱;

  4、一直加熱到沸騰,轉(zhuǎn)小火加熱1分鐘,使糖全部溶解即可。不要加熱過長(zhǎng)時(shí)間,以保持櫻桃的外形;

  5、煮好的櫻桃連同糖水裝入準(zhǔn)備好的干凈瓶子里。若要保存較長(zhǎng)時(shí)間,請(qǐng)按如下方法消毒:鍋里放半鍋水,將裝好櫻桃的瓶子放進(jìn)鍋里,水煮開后繼續(xù)小火煮5分鐘關(guān)火。趁熱蓋上瓶子的蓋子(注意墊上濕布不要燙手),然后將瓶子連蓋留在鍋里直到冷卻即可。

煮好的櫻桃連同糖水裝入準(zhǔn)備好的干凈瓶子里

  6、冷卻后的糖漬櫻桃,放進(jìn)冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好,可以保存長(zhǎng)達(dá)一年(PS:如果不需要保存太長(zhǎng)時(shí)間,可以省略消毒過程,直接裝入瓶子蓋好,冷卻后放入冰箱,一天后即可食用)。

  櫻桃雪碧

  用料

  甜櫻桃、雪碧、七喜

  做法步驟

  1、將櫻桃洗凈,放進(jìn)平時(shí)用來凍冰塊的格子,一個(gè)格子一個(gè);

  2、選擇七喜或者雪碧(看個(gè)人喜好)倒入格子里面,和櫻桃一起凍成櫻桃冰塊;

  3、炎熱時(shí),取出櫻桃冰塊,放進(jìn)杯子,倒入冷藏的雪碧或者其他飲品。

  櫻桃的禁忌

  1.黃瓜

  櫻桃中含有大量的維生素C,這是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,可以美白,可以去斑,可以抗敗血病等,是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的成分,而黃瓜中含有維生素C分解酶,可以破壞櫻桃中的維生素C,使櫻桃原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遭到破壞。

  2.胡蘿卜

  胡蘿卜中含有維生素C酵酶,這種物質(zhì)也可破壞櫻桃中維生素C的含量,如果吃過櫻桃之后,再吃很多胡蘿卜,那么,櫻桃中的維生素C便營(yíng)養(yǎng)所剩無幾,白白的浪費(fèi)掉了。

這種物質(zhì)也可破壞櫻桃中維生素C的含量

  3.動(dòng)物肝臟

  動(dòng)物肝臟中含有大量的銅、鐵等離子,會(huì)讓活性維生素C氧化為脫氫維生素C,降低櫻桃中的大量的維生素C的營(yíng)養(yǎng)作用,因此,不宜同食。

  4.草莓

  草莓也是一種含有大量維生素C的水果,非常的有營(yíng)養(yǎng),但是,大量的吃過櫻桃之后,再吃很多的草莓,分分鐘會(huì)讓人出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效,我們現(xiàn)在對(duì)櫻桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說是很有營(yíng)養(yǎng)的一種水果了。

櫻桃的吃法 櫻桃的好處 櫻桃的禁忌 
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