橘子本身就是一種很有營養(yǎng)并且很常見的水果，人們喜歡它是因?yàn)樗崽鹂煽冢俏覀円篱僮颖旧砭哂械墓πб彩翘貏e多的。并且橘子也可以做成各種比較美味的食物，不過我們要知道，橘子雖然好，也是有一些食用的禁忌的，下面就一起看下去吧。
橘子的功效1、口氣清新消除口臭
橘子本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它含有豐富的維生素C，人們的身體如果吸收了維C以及一些自然芳香類的物質(zhì)，那么就會(huì)有一些芳香物質(zhì)留在我們的口中，這樣可以幫助我們消除口中的細(xì)菌也可以消除口腔異味，能夠幫助我們起到清新口氣的效果。
橘子的功效2、提高消化功能
橘子本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，像是人們需要的果酸以及一些微量元素，在平時(shí)多吃一點(diǎn)橘子可以幫助我們促進(jìn)胃酸排泄，同時(shí)可以治療脾胃，這樣能夠幫助我們?cè)黾幽c胃的消化功能，日常多吃一些橘子可以有效緩和食欲不振，幫助我們緩解消化不良的情況。
橘子的功效3、預(yù)防腦溢血
橘子中含有豐富的維生素，并且它也含有一種叫做蘆丁的自然物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)的口感是有一點(diǎn)苦的，然而卻也可以很好的保護(hù)人類的血管，它能夠幫助我們?cè)黾友艿膹椥砸约绊g性，同時(shí)可以增強(qiáng)血管通透性，對(duì)于預(yù)防腦溢血有很好的效果。
橘子的功效4、美容潤膚延緩衰老
日常多食用橘子，不僅可以吸收多種的維生素，也可以吸收一部分的抗氧化因素，它們可以有效消除身體里的自由基，也可以降低人體氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，同時(shí)它蘊(yùn)含的維C還可以潤白肌膚，可以讓人的皮膚變得細(xì)致光滑富有彈性。
橘子的功效5、清肺化痰
橘子在中醫(yī)方面而言，還是一種可以養(yǎng)陰潤肺治療陰虛咳嗽的特別食材，它可以有效緩和肺熱等癥狀，還可以清除氣管和肺部的一些炎癥，日常多吃橘子能夠調(diào)理痰多咳嗽，也可以減低氣喘以及肺熱等不良癥狀出現(xiàn)。
桔子醬
材料：橘子、冰糖。
制法：橘子去皮掰成小瓣，橘絡(luò)盡可能的去掉橘絡(luò)多了熬出來的桔醬會(huì)發(fā)苦。把橘子入料理機(jī)打成汁桔汁，倒入鍋內(nèi)，中大火煮并經(jīng)常攪拌。好用鋁鍋或砂鍋，不要用鐵鍋。煮至稍濃稠后，根據(jù)口味調(diào)入冰糖，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮并不斷攪拌，否則容易糊底。注意戴上手套，防止桔汁濺出燙傷。待熬至果醬就可以了，放涼了之后會(huì)更稠一些。
糖水橘子
材料：橘子、冰糖水。
制法：橘子剝皮，撕掉白色經(jīng)絡(luò)。將處理好的桔子同冰糖一起加水入鍋燉，大火燒開換小火，慢燉20分鐘，即可放進(jìn)冰箱，冰冰涼更好吃。
炭火橘子
材料：帶皮整只橘子、炭火/爐灶/烤箱。
制法：橘子小火加熱，外皮出現(xiàn)黑痕和明顯的香氣，刨開吃暖烘烘。
