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橘子的功效 吃這種水果可以清新口氣(2)

  橘子果凍

  材料

  橘子3個,吉利丁片10g,糖35g,水60g

把三個橘子用刀切掉上面的一點

  做法

  1、把三個橘子用刀切掉上面的一點,然后用勺子慢慢的挖出果肉,本來是可以做三個橘子果凍的,結(jié)果有一個在挖果肉的時候不小心弄破了皮,所以只有2個好的橘子殼。

  2、然后把橘子果肉放進榨汁機里面榨汁。

  3、榨好的汁用篩子過篩掉果渣。

  4、然后準(zhǔn)備好所需的材料,吉利丁片需要提前用涼水泡軟備用。

  5、鍋里加水和糖,開小火,攪拌至糖融化,然后關(guān)火。以下步驟都不需要火了。

  6、加入吉利丁片,攪拌融化,然后等待個大約10分鐘左右讓液體自然變涼。

  7、液體涼了之后再加入橘子汁。

  8、攪拌均勻至液體完全混合。

  9、然后把果凍液倒入到橘子里面就好了,多余的液體就倒入到其他小杯子。

  橘子圓子

  材料

  小圓子70克,橘子1個,藕粉1包,冰糖少許

  做法

  1、準(zhǔn)備所需主料。

  2、把橘子肉剝出來備用。

把橘子肉剝出來備用

  3、鍋中放入適量水,冰糖煮開。

  4、煮開后放入小圓子。

  5、等小圓子全部浮起來后,放入橘子果肉。

  6、關(guān)火,一邊倒入藕粉一邊攪拌即可。

  總結(jié)橘子的功效現(xiàn)在你都清楚了吧!如果在冬季不知道要吃什么水果了,不妨試試看吃點橘子,你的身體會變得更加健康哦。在做橘子醬的時候大家可以稍微少做一些,因為自制的食物沒有防腐劑,不好保存,如果做的太多了吃不完就浪費了。

橘子的功效 橘子的吃法 橘子的禁忌 
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