木瓜是人們?nèi)粘Ｉ畋容^常見(jiàn)的水果，得到非常多人的喜歡，但它也有不能夠一起食用的東西，而且它的吃法也比較豐富，讓人百吃不膩，那么，關(guān)于木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有哪些呢?如果你想要知道的話，接下來(lái)，我將為大家詳細(xì)的介紹一下。
木瓜不能和蝦一起吃
木瓜是不能夠和蝦一起食用的，否則會(huì)導(dǎo)致腹痛以及頭暈等一系列癥狀。是因?yàn)槲r中含有一種名叫砷的物質(zhì)，它會(huì)和木瓜中的維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，從而形成有毒的物質(zhì)，因此，在生活中要避免木瓜和蝦一起食用。
木瓜不能和油炸食物一起吃
油炸食品是人們比較喜歡的一種食物，很多人都習(xí)慣飯后吃一些水果，但如果吃完油炸食品再吃水果，就需要注意不可以食用木瓜這種水果，因?yàn)槟竟虾陀驼ㄊ称芬黄鹗秤脛t會(huì)在一定程度上導(dǎo)致肚子痛現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以需要避免一起食用。
木瓜不能和南瓜一起吃
木瓜還不能夠和南瓜一起食用，因?yàn)槟瞎现械姆纸饷笗?huì)將木瓜中的維生素C的成分分解掉，從而喪失了豐富的維生素成分，這樣食用木瓜就相當(dāng)于什么都沒(méi)有吃，因此，我們要避免木瓜和南瓜的一起食用。
木瓜不可能和韭菜一起吃
因?yàn)榫虏酥泻亢芨叩睦w維素，通緝促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，協(xié)助排毒。但是韭菜和木瓜是相克的，木瓜和韭菜一塊吃會(huì)上火，好不要同時(shí)食用。
木瓜不能和胡蘿卜一起吃
和南瓜一樣，蘿卜也富含維生素C，原因不再多說(shuō)，請(qǐng)看第3條。
木瓜湯
用料
銀耳半朵、木瓜1個(gè)、百合適量、蓮子適量、鹽適量、豬肉適量、水適量
做法
1、木瓜去皮洗干凈切成塊。
2、銀耳提前用水浸泡至軟。
3、蓮子百合洗干凈。
4、除銀耳外其余材料放入煲中加入適量的水煮半小時(shí)以上。
5、放入浸泡好的銀耳煮到銀耳又軟又綿，后加入適量的鹽即可。
青木瓜排骨湯
