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荔枝的功效 多吃這種水果能夠補腦(2)

  荔枝的吃法

  1.荔枝跟草莓一起吃

  放冰箱里冰大概2小時,然后剝殼去核后,跟切好的草莓一起伴著吃,這絕對是一道夏日非常降溫的甜品了.

將荔枝的甜搭配草莓的酸甜

  將荔枝的甜搭配草莓的酸甜,整體酸酸甜甜,一口接著一口。

  草莓、獼猴桃這類有著酸味的水果真的跟荔枝這種單純甜的水果特別搭,大家一定要試試看。

  2.跟汽水一起吃

  冰過一小時的荔枝,剝殼去核之后,放入碗中。

  倒入冰鎮(zhèn)后的雪碧,絕對開啟你新世界的大門。

  冰冰涼涼的夏日午后甜品就誕生啦。操作起來太容易了,大家不妨試試看哦。

  3.冰凍荔枝

  做法:將荔枝剝殼去核后,放鹽水里泡一會兒,然后放入保鮮盒冷凍大約3小時。

  一定要泡鹽水一會兒!待會兒吃起來特別清爽好吃。

  荔枝的禁忌

  吃荔枝吃出痘痘

  不少人吃完荔枝后發(fā)現(xiàn)痘痘長得更厲害了,那是因為荔枝的含糖量高達 17% 左右,高糖分會增加血糖負荷,進而使痘痘變得更嚴重。至于那些吃荔枝流鼻血的人,很可能是對荔枝不耐受,就別吃了。

  吃荔枝吃出酒駕

開車不要吃荔枝,不然很容易被誤判為酒駕

  開車不要吃荔枝,不然很容易被誤判為酒駕。荔枝儲存過久,會發(fā)生無氧呼吸,產(chǎn)生酒精和二氧化碳。此外荔枝的高糖分讓口腔細菌代謝加速,產(chǎn)生酒精、乙酸、甲烷等物質(zhì),引起酒精測試儀的誤報。

  吃完荔枝記得漱漱口,如果被查到,申請驗個血,就能證明清白了。

  總結(jié):吃荔枝能夠補火、增強免疫力,還可以提升大腦的功能,所以說對于人體的好處是很多的。不過由于荔枝的糖分含量非常高,所以我們要注意不能在空腹的時候去吃,以免造成頭暈的癥狀,也不要吃太多,以免開車的時候被測試出酒駕。

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