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柿子的好處 食用它居然可以對腸胃好

  柿子是一種較為常見的水果,得到了越來越多人的喜歡,它不僅有不同的食用方式且做法繁多,而它的功效也是不少的,但關于它的食用禁忌,大家又知道多少呢?如果想要了解的話,接下來,我將為大家詳細的介紹一下關于柿子這一水果。

  柿子的好處

  對腸胃好

  柿子是一種對腸胃比較好的事物,但是患有胃病的朋友做好不要食用它,因為它會導致胃病的形成以及復發(fā)。但對于沒有胃病的朋友,柿子是不錯的養(yǎng)胃食物,因為它是溫性的水果,對于胃有著不錯的保健效果。

柿子是一種對腸胃比較好的事物,但是患有胃病的朋友做好不要食用它

  對心血管好

  在現在的社會中,患有高血壓以及高血脂的朋友實在是太多了,一般的老年人都會患上這兩種病。但是食用柿子在一定的程度上能夠起到緩解的作用。因此患有高血壓以及高血脂的朋友可以食用些柿子。

  對甲狀腺好

  碘元素是一種中必須存在的一種物質,它對于甲狀腺起到重要的作用,而柿子中就含有非常豐富的鉀元素,因此柿子對于甲狀腺能夠起到重要的效果,也能夠緩解甲狀腺腫大這種病情,還能夠滿足人體對鉀元素的需求。

  柿子的吃法

  柿子餅

  1、柿子去皮,放入熱水燙燙。

  2、曬柿子,每隔幾天捏一次,第一次輕一點;第二次不要捏破皮;第三次力道大一些;

曬柿子,每隔幾天捏一次,第一次輕一點

  3、裝柿餅,一層皮一層柿餅,后用柿皮蓋住;

  4、過十幾天就長白霜了,可以一個一個碼入紙箱保存。

  凍柿子冰淇淋


柿子的吃法 柿子的好處 柿子的禁忌 
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