火龍果是很常見的一種水果，多數的人都非常的喜歡，火龍果具有很多的功效，它具有潤滑腸道的功效，還可以美容養(yǎng)顏，火龍果的吃法有很多，它不單單可以直接食用，我們知道火龍果的禁忌是什么嗎?下面會有些詳細的介紹。
1.潤腸通便
火龍果可以說是很有營養(yǎng)的一種水果，我們了解到，它含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分，這些物質到了我們的身體中，能夠促進胃腸蠕動，所以，對于總是出現(xiàn)便秘的人來說，吃一些火龍果可以起到潤腸通便的作用。
2.養(yǎng)顏美容
愛美的朋友在平時要多吃火龍果，我們要知道火龍果具有養(yǎng)顏美容作用，它會有這樣的功效，主要是因為含有豐富的花青素，特別是紅心的火龍果中含花青素是比較多的一種水果，而花青素具有良好的抗氧化作用。
3.預防貧血
很多人應該不知道，其實火龍果是可以預防貧血的，相對于其他的水果來說，火龍果中的鐵元素含量更豐富，而鐵元素是我們機體血細胞合成所需要的微量元素，所以說多吃火龍果能夠幫助機體合成血紅細胞，進而起到預防貧血的作用。
4.排出毒素
火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質性，黏性的物質，能夠和人體內的重金屬離子相結合，然后被人體排出體外，從而起到排毒的功效。
火龍果的吃法
1、拌火龍果皮
材料：火龍果(2個)、柿子椒(半個)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)
做法
1、2個火龍果洗凈，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮;
2、火龍果一切4半，取出果肉
3、把皮豎著切成細絲
4、青柿子椒切成細絲，與火龍果一同收入碗里
