葡萄吃起來甜美多汁,并且味道非常好,所以人們都喜歡吃葡萄,它也是一種滋補性很強的水果。有一些科學家也將葡萄汁稱為“植物奶”。那么葡萄具體的功效你了解嗎?葡萄的吃法有很多,除了直接食用,還可以做成果汁,吃葡萄的禁忌是什么呢?
1、緩解低血糖
在平時適當?shù)某云咸涯軌驗樯眢w補充糖分,在葡萄中含有的糖主要是葡萄糖,這種物質(zhì)到了我們的身體中,會很快的被人體吸收,這樣就能夠有效的改善低血糖的癥狀,大家在有低血糖的時候,可以及時飲用葡萄汁,很快使癥狀緩解。
2、預防血栓
葡萄是一種很有營養(yǎng)的水果,如果人們能夠堅持吃葡萄,那么就能夠預防血栓,主要是因為葡萄里面的物質(zhì),能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,還可以有效的降低人體血清膽固醇水平,并且能夠很好的降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有很好的效果。
3、抗衰老
在平時適當?shù)某云咸眩軌蚱鸬胶芎玫目顾ダ闲Ч?,主要是葡萄的葡萄籽是真正的抗氧化巨星,在平時大家做好抗氧化,就是做好了抗老化的方法,所以大家在平時經(jīng)常吃葡萄籽能抗衰老,還能夠很好的清除體內(nèi)自由基,讓您永葆青春。
4、有助康復
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應,促進早日康復。
5、健脾和胃
有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。
葡萄的吃法
一、西式泡葡萄
主料:玫瑰香甜葡萄10千克。
調(diào)料:白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。
做法
1、將帶白霜的新鮮成串的玫瑰香甜葡萄擇去破皮、小粒者,輕輕碼入消過毒、刷凈的搪瓷桶內(nèi)。
2、將鍋刷凈,下入清水,加入桂皮、丁香煮10分鐘出香味,下入白糖燒開,打去浮沫,盛入容器內(nèi),調(diào)入醋精晾涼,注入桶內(nèi),淹沒過葡萄,蓋上桶蓋,放入冷庫保鮮室,以3℃-5℃腌制3-5天即成。
二、冰凍葡萄