葡萄大家都不陌生，它是人們經(jīng)常會(huì)吃的一種水果，葡萄本身的味道酸酸甜甜的，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也豐富，所以很多人都喜歡吃，那么大家知道葡萄的功效是什么嗎?葡萄除了直接食用，也能夠做成飲品和甜品，吃法非常多，吃葡萄的禁忌是什么?
葡萄的功效
1、緩解低血糖
在生活中發(fā)現(xiàn)自己有低血糖的情況，大家可以經(jīng)常吃葡萄來(lái)改善，主要是因?yàn)樵谄咸阎泻胸S富的糖分，這些糖分主要是葡萄糖，到了我們的身體中，會(huì)很快的被人體吸收，當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，如果能夠及時(shí)的吃葡萄或是飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
2、預(yù)防血栓
葡萄預(yù)防血栓的效果也是非常好的，主要是因?yàn)槠咸阎泻械奈镔|(zhì)，會(huì)比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，吃葡萄還能夠很好的降低人體血清膽固醇水平，這樣就能夠起到降低血小板凝聚力的能力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
3、抗衰老
大家應(yīng)該都知道葡萄籽能夠幫助人體抗衰老，，它可以說(shuō)是真正的抗氧化巨星，女性朋友應(yīng)該都知道抗氧化是抗老化的方法，所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某云咸炎涯芸顾ダ?，葡萄中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠很好的清除體內(nèi)自由基，讓您永葆青春。
4、有助康復(fù)
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散;葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
5、健脾和胃
有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。
冰凍葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。
2、清水沖洗干凈后瀝干水，取牙簽把每?jī)深w葡萄串起來(lái)。
3、入冰箱冷凍;這里要說(shuō)明一下，如果想吃甜的就凍3~4小時(shí);如果對(duì)甜沒(méi)要求可以凍8小時(shí)或者過(guò)夜。
4、超萌的冰凍葫蘆娃做好啦，啃著咬著含著隨你怎么吃!
