菠蘿是春季很常見的水果，它吃起來的口感是脆爽的，味道也是酸酸甜甜的，吃起來非常開胃，喜歡菠蘿的人，知道它的功效有什么嗎?菠蘿的吃法有很多，除了當(dāng)做水果吃，在做菜的時(shí)候也可以加入一點(diǎn)，多數(shù)食物都有禁忌，菠蘿的禁忌有哪些呢?
消水腫
一些人喜歡吃菠蘿，主要是因?yàn)樗目诟泻?，吃起來也非常美味，但是?duì)于它的功效了解的不多，要知道吃菠蘿能夠起到消水腫的作用，它當(dāng)中含有的物質(zhì)，能夠接觸堵塞在血液中的纖維蛋白和血凝塊，所以常吃菠蘿能夠改善血液循環(huán)。
菠蘿的吃法
菠蘿涼糕
食材：菠蘿半個(gè)，涼粉30克。
制作方法：菠蘿洗凈切碎后，放入料理機(jī)中打成糊狀(不用加水)，30克的涼粉家15毫升清水融化開。打好的菠蘿糊倒入鍋中開小火慢煮，煮至冒泡后慢慢倒入涼粉水，邊倒邊攪拌，等菠蘿糊變得濃稠時(shí)，關(guān)火放入容器中，震出里面的大氣泡，放在通風(fēng)的地方放涼凝固，再切成片狀即可食用。
春天氣溫慢慢升高，有時(shí)候口干舌燥，將菠蘿打成糊加點(diǎn)涼粉做成涼涼的菠蘿涼糕，生津止渴、清爽解膩，營養(yǎng)好吃又開胃哦。
菠蘿炒飯
