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山楂的功效 這6個(gè)好處讓你更加喜歡吃山楂(2)

  針對(duì)于山楂太酸的味道,其實(shí)處理方法也有很多,比較簡(jiǎn)單的一個(gè)辦法就是把山楂蒸熟吃。蒸了之后的山楂口感更加綿軟細(xì)膩,并且酸味會(huì)有所降低,是食用山楂過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)非常好的選擇。

山楂味道很酸

  三、制作冰糖葫蘆

  很多人認(rèn)為山楂的味道太酸了,直接吃會(huì)覺(jué)得難以下咽,這種情況下可以把山楂和冰糖結(jié)合在一起。其實(shí)冰糖葫蘆的制作方法也是非常簡(jiǎn)單的,只要大家掌握正確制作糖昔的方法,然后在山楂表面裹上一層糖,就可以做出酸酸甜可口的冰糖葫蘆來(lái)。

  四、煮水喝

  新鮮的山楂也可以洗干凈,去皮以及去核之后煮水喝,煮水的過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)?shù)募右恍┍腔蛘呤欠涿郏境鰜?lái)的山楂水酸甜可口,再加上它還有獨(dú)特的促進(jìn)排便的功效,所以對(duì)減肥的人有很大的幫助。

  五、做成山楂糕

  當(dāng)然了,山楂也是做各種各樣的甜點(diǎn)過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)很好的調(diào)味材料。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)山楂糕這一個(gè)甜點(diǎn),自己利用新鮮的山楂也完全可以做出來(lái)。把山楂和必要的食材混合在一起,放在蒸籠上蒸熟,做出的山楂糕開(kāi)胃又好吃。

  山楂的禁忌

  第一、來(lái)月經(jīng)的女性

  山楂有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間的女性,切忌吃山楂,很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多,月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題,如果想吃山楂,等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。

  第二、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱的人,本身消化系統(tǒng)不好,再加上山楂有消食的作用,同時(shí)也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來(lái)不良的刺激,使其受到傷害。

山楂有消食的作用

  第三、孕婦

  孕婦喜歡吃酸性食物,山楂應(yīng)該是再好不過(guò)的了,為什么孕婦不能吃山楂呢?原因很簡(jiǎn)單,雖然山楂屬于酸性,能夠促進(jìn)孕婦的食欲,但是山楂同樣具有活血化瘀的功效,對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物,很容易對(duì)胎兒造成影響。

  第四、患有牙病的人

  山楂的酸味很重,可以和檸檬相提并論,對(duì)于患有牙病的人而言,千萬(wàn)不要多吃,山楂中除了含有果酸,還含有發(fā)酸糖類(lèi),本身牙齒有問(wèn)題,再吃含糖含酸性的食物,會(huì)使牙疼痛感加重。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的功效,我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃山楂的朋友在平時(shí)可以常吃一點(diǎn),它不但能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能預(yù)防多種不適的癥狀,大家在吃山楂的時(shí)候要知道它的禁忌。

山楂的功效 山楂的吃法 山楂的禁忌 
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