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草莓的好處 草莓這些好處現(xiàn)在知道不算晚(2)

  制作

  1,排骨斬段,過熱水,去掉血沫。

  2,草莓洗凈,去蒂,切成薄片,加白砂糖腌漬半小時。

鍋涮凈,放入草莓,加小半碗清水,小火熬成草莓醬

  3,鍋涮凈,放入草莓,加小半碗清水,小火熬成草莓醬。

  4,重新起鍋,放油燒至四成熱,放入草莓醬、白砂糖,小火翻炒1分鐘,再下排骨,改中火慢燉。

  5,燉至排骨軟爛、湯汁粘稠,調(diào)入精鹽、雞精,小火煨燉5分鐘,關(guān)火。

  草莓酒

  原料:草莓、白酒、白砂糖

  制作

  1,草莓洗凈,去蒂,瀝干。

  2,準備一只玻璃密封罐子,放入草莓,撒上白砂糖,再倒入適量白酒,蓋上蓋子,密封好,放置陰涼處。

  草莓的禁忌

  1、草莓不能和黃瓜一起吃

  草莓和黃瓜的熱量都很低,富含大量的植物纖維,可以幫助我們促進體內(nèi)廢物的排出,加速腸道蠕動,因此,經(jīng)常食用草莓和黃瓜可以幫助我們減肥,但你知道嗎?草莓和黃瓜不能一起吃,因為這會破壞這兩種物質(zhì)中的維生素C,不利于維生素C的消化和吸收,在生活中,我們應(yīng)該盡量避免同時吃這兩種食物。

  2、草莓不能和櫻桃一起吃

  三月和四月是吃草莓的好季節(jié),再過一兩個月,櫻桃就會上市,在4月到5月之間的一段時間里,櫻桃和草莓將出現(xiàn)在市場上,這對食物來說是一大好處,但你知道嗎?如果草莓和櫻桃一起吃,很容易心情暴躁,導(dǎo)致扁桃體破裂,如果我們吃得太多,還可能導(dǎo)致尿液呈紅色和黃色,糞便干燥,不利于人體新陳代謝。

草莓不能和櫻桃一起吃

  3、草莓不能和紅薯一起吃

  紅薯富含淀粉,攝入后會分泌大量胃酸,如果與草莓一起食用,人體會引起胃腸道不適,更有可能造成健康損害,我希望你一定要注意吃草莓的禁忌。

  4、草莓不能和豬排一起吃

  一起吃草莓和豬排會產(chǎn)生非常明顯的沖突效應(yīng),這不僅會降低我們對這兩種食物的食欲,還會導(dǎo)致腸道不適合胃腸功能障礙,草莓和豬排是常見的脫水性腹瀉,在嚴重的情況下,它甚至可能導(dǎo)致胃腸炎。

  結(jié)語:上面為大家介紹了草莓7個作用,很多人應(yīng)該沒想到,一個小小的草莓竟有這些作用。草莓對身體很好,能身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),做出的食物也比較美味,但是草莓不能與豬排同吃哦。

草莓的吃法 草莓的好處 草莓的禁忌 
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