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梨子的好處 想不到這種水果被稱為天然礦泉水(2)

  梨1個(個大的),挖去核,川貝母3g(研末),冰糖適量,一并納入梨中,封好,煮熟或蒸熟。二次服食。川貝母為潤肺化痰、止咳要藥,梨、冰糖均能清熱潤肺化痰。用于肺部燥熱,咳嗽痰黃稠,咽喉干燥。

梨1個(個大的),挖去核,川貝母3g(研末)

  梨膏(或梨汁)

  梨2000g,切碎搗爛,絞取汁液(或煎取汁液),小火熬至濃稠,加入1倍蜂蜜,混勻并煎沸,待冷即成。每次服1~2匙,溫開水沖服。若臨時急用,可用梨絞取汁液服,或生嚼鮮果。將梨熬膏服,有良好的養(yǎng)陰生津、潤燥止渴的作用。用于消渴喜飲。亦可用于陰虛火熾,津液虧耗,口渴心煩,咽痛喉干,失音,或肺燥咳嗽。

  梨子能提供鉀和纖維質的營養(yǎng)價值,除開生吃以外,如果有時間試試下面梨子的三個吃法,你將發(fā)現其藥效更好,比如潤肺止咳,益胃養(yǎng)陰。

  梨子的禁忌

  1.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

  2.梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

梨含有糖量高,糖尿病者當慎

  3.梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

  4.用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

  5.梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

  6.梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

  7.梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

  8.梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

  9.吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

  結語:上文已經為大家介紹了梨子的好處,我們現在對梨子應該有了一些了解,喜歡吃梨子的人在生活中要多吃一點,它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質,還可以做成多種美味的食物,吃梨子的時候要知道它的禁忌。

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