欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鴿子蛋的效用與做法是啥(5)

  7.待青椒有些轉(zhuǎn)色,放下鴿子蛋,火腿腸,料酒煸炒。

  8.加鹽,糖,蠔油,胡椒粉;

  9.加些雞精,煸勻。

  10.裝盤(pán)即可。

  鴿子蛋炒蝦仁

555

  主料

  鴿子蛋1個(gè),鮮蝦50g。

  輔料

  油適量,鹽適量,包菜適量,芝麻油適量。

  步驟

  1.蝦仁去皮后用刀背剁幾下。

  2.加入一個(gè)鴿子蛋。

  3.把蛋液和蝦肉攪拌均勻。

7

  4.滴入適量芝麻油。

  5.加入少許鹽。

  6.包菜切碎末倒入蛋液內(nèi)拌均勻。

  7.鍋中倒入熱油把蛋液蝦肉倒入鍋中。

  8.小火慢慢翻炒至熟即可。

鴿子蛋怎么吃最營(yíng)養(yǎng) 鴿子蛋的做法 鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...