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鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值 鴿子蛋的效用與做法是啥(8)

  白果鴿子甜湯

  1、白果用錘子對(duì)準(zhǔn)中縫敲裂外殼,用手掰掉,再用鋒利的小刀從果肉中縫一刀切開,去掉中芯,浸泡在水中約30分鐘。

  2、取一鍋加水將果肉煮約20分鐘,去出外衣跟中芯的苦澀味,后撈起。同樣的方法將鴿子蛋煮熟,撈起去殼。

  3、鍋中倒油,倒入處理好的白果炒10分鐘(增加韌性,口感會(huì)更好)放置過夜。

  4、第2天鍋中倒入適量的水,倒入白果,煮約30分鐘,再加煮熟的鴿子,也可以加點(diǎn)鮮橙皮(得先將內(nèi)膜處理干凈),味道會(huì)更好。

  鴿子絲炒鴿子蛋

  材料

  鴿子肉、鴿子蛋、鹽、味精、水、油、蔥花、醬油。

  做法

  將鴿子蛋打開加鹽、味精、水少許攪勻,鴿子肉切絲,鍋內(nèi)放少量油,蔥花煸鍋,加鴿子肉炒幾下,再加醬油少許炒熟出鍋,鍋內(nèi)再放少量油燒熱,加鴿子蛋邊炒邊淋油,炒至半熟加已炒好的鴿子絲繼續(xù)炒幾下,立即出鍋。

  縐紗鴿蛋的做法

  特點(diǎn)

  色澤黃綠,縐紗艷麗,清淡可口,別有風(fēng)味。

  主料

  鴿蛋10個(gè),冬筍50克,冬菇50克,菜芯100克。

  調(diào)料

  植物油800克(實(shí)耗約50克),濕淀粉50克,香油6克,胡椒粉少許,料酒10克,鹽3克,醬油10克。

  制作過程

  (1) 先將鴿蛋干凈,用清水煮熟,撈出后放入涼水中緊一下,剝?nèi)ぁ?/p>

  (2) 蘸濕淀粉一薄層。

  (3) 炒勺上火倒入油燒熱,將雞蛋下入炸至起縐紗皮后,撈出瀝油。

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