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黑瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃黑瓜子有哪些好處(6)

  黑瓜子上火嗎

  西瓜很多人都是愛(ài)吃的,我們平時(shí)吃的黑瓜子就是西瓜的仔做成的,但是是很小的,我們平時(shí)在超市里見(jiàn)到的黑瓜子都是用特殊的西瓜的仔做成的,我們吃的都是黑瓜子,黑瓜子的營(yíng)養(yǎng)是很高的,有很高的蛋白質(zhì),特別是維生素b的含量也很多,經(jīng)常吃黑瓜子對(duì)我們的身體是很好的,但是經(jīng)常吃黑瓜子上火嗎。

  日常生活中我們都會(huì)吃到黑瓜子,有很多人就特別愛(ài)吃,它的養(yǎng)生功效也是很多的,能夠清肺潤(rùn)腸,經(jīng)??人蕴刀嗟娜藨?yīng)該多吃黑瓜子,但是有的人擔(dān)心黑瓜子吃多了會(huì)上火,那么黑瓜子上火嗎。

  西瓜性寒,吃黑瓜子不會(huì)上火,不會(huì)增肥!

  西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分名Cucurbocitrin,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。

  專(zhuān)門(mén)種植的西瓜取其種子,粒較大才有加工利用的價(jià)值,經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理,可制成很受歡迎的小食品。

 ?、?糖鹽黑瓜子:取黑瓜子5公斤,用水清洗干凈,瀝干后,放入炒鍋中炒熱。取食鹽300克,糖精1克,先將食鹽用水溶解,加水量以食鹽能完全溶解為度,再把糖精溶于鹽水中。把食鹽糖精液倒入瓜子鍋中,用文火炒熟,至干燥,也可用烤爐烤制。后噴以食用香精即成。

 ?、?油香黑瓜子:將黑瓜子5公斤用水清洗,瀝干后炒熱,加熟油50克,食鹽75克和糖精1克,炒至將熟時(shí),再加同樣數(shù)量的油、鹽和糖精,繼續(xù)炒至干燥,或直接用烤爐干燥。出鍋后噴上食用香精即成。

蘭州黑瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黑瓜子 黑瓜子的功效 
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