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健忘吃什么 提高記憶力擺脫健忘的食物(15)

  健忘的危害

  1、偏頭痛

  偏頭痛患者更容易發(fā)生暫時(shí)性全腦性遺忘癥,50歲以上人群更常見。

  2、抑郁癥

抑郁癥會(huì)降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學(xué)物質(zhì)水平,進(jìn)而導(dǎo)致記憶問題

  抑郁癥會(huì)降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學(xué)物質(zhì)水平,進(jìn)而導(dǎo)致記憶問題。

  3、更年期綜合征

  美國加州大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),更年期后雌激素水平降低,大腦中神經(jīng)傳遞物質(zhì)受到保護(hù)更少,因而會(huì)影響到記憶。

  4、癲癇

  癲癇發(fā)作時(shí),大腦中電子脈沖發(fā)生紊亂。如果這種紊亂發(fā)生于大腦海馬區(qū)域,那么必然會(huì)對(duì)患者記憶造成損傷。

  5、高血壓

  高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)壁,影響大腦供血。因此,45歲前經(jīng)常忘事,好查查血壓。

  6、缺維生素B12

缺維生素B12

  美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),缺少維生素B12會(huì)導(dǎo)致記憶和思維問題。

  肉食、魚類和奶制品中富含的維生素B12對(duì)紅血球的產(chǎn)生至關(guān)重要,而紅血球直接關(guān)系到健康記憶。

  7、甲減

  甲狀腺素水平偏低,全身機(jī)能都會(huì)下降,包括大腦記憶能力。

  此外,還有一些治療或使用藥品也會(huì)造成我們健忘。

  由此看來,健忘疾病正在侵犯很多人的健康,健忘危害可要小心。健康警告,健忘會(huì)有7大疾病危害!

  總結(jié):經(jīng)過上述的講解,小編相信大家對(duì)健忘吃什么有了一定的認(rèn)識(shí),如果您也是健忘的患者可以吃一些上述提到的食物,會(huì)給您帶來意外的驚喜,若患者的病情比較嚴(yán)重,就需要去醫(yī)院檢查與治療,這樣有助于康復(fù),如果您還想了解一些健忘的方面的內(nèi)容,可以繼續(xù)閱讀下面的文章。

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