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金山五味子的功效 五味子有哪些養(yǎng)生保健的作用(9)

  五味子爆羊腰

  材料

  杜仲10克,五味子5克,羊腰子2個(gè)。鹽,料酒,姜末,蔥末,醬油,水淀粉。

  做法

  1、杜仲、五味子洗凈,加水煎40分鐘,去渣取汁,再加熱熬成稠汁;羊腰子處理干凈,切腰花,用水淀粉裹勻。

五味子爆羊腰

  2、油鍋燒熱,放腰花爆炒,炒熟后然后加料酒、蔥姜、鹽、醬油炒勻,再倒入五味子汁,煮沸后即可。

  功效:強(qiáng)腰益胃,固精壯陽(yáng),補(bǔ)肝益腎。

  五味子人參豬腦湯

  用料

  豬腦1副,人參5克,麥冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜適量,油鹽適量。

  制法

  將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈,一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量的開(kāi)水,燉盅加蓋后用文火隔水燉2個(gè)小時(shí),調(diào)味后即可飲用。

五味子人參豬腦湯

  功效:養(yǎng)陰滋補(bǔ)。

  五味山藥桂圓粥

  做法

  鮮生山藥100克,桂圓肉15克,五味子3克,白糖適量,粳米50克。將山藥去皮,切成薄片,與桂圓、五味子同置于鍋內(nèi),加入淘洗凈的粳米,加水適量,煮粥,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,當(dāng)早飯或晚飯食用。

  五味子糕

  將五味子碎成粉過(guò)篩備用,一次10克,再用糯米粉100克,發(fā)酵后把藥粉加入拌勻,置籠上蒸熟,睡前趁熱食用,每日一次。此方對(duì)多夢(mèng)、心悸失眠較有療效。

五味子的副作用 五味子的功效與作用 五味子酒的藥效 
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