五味子爆羊腰
材料
杜仲10克,五味子5克,羊腰子2個(gè)。鹽,料酒,姜末,蔥末,醬油,水淀粉。
做法
1、杜仲、五味子洗凈,加水煎40分鐘,去渣取汁,再加熱熬成稠汁;羊腰子處理干凈,切腰花,用水淀粉裹勻。
2、油鍋燒熱,放腰花爆炒,炒熟后然后加料酒、蔥姜、鹽、醬油炒勻,再倒入五味子汁,煮沸后即可。
功效:強(qiáng)腰益胃,固精壯陽(yáng),補(bǔ)肝益腎。
五味子人參豬腦湯
用料
豬腦1副,人參5克,麥冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜適量,油鹽適量。
制法
將豬腦和人參、麥冬、五味子、枸杞子和生姜分別洗凈,一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量的開(kāi)水,燉盅加蓋后用文火隔水燉2個(gè)小時(shí),調(diào)味后即可飲用。
功效:養(yǎng)陰滋補(bǔ)。
五味山藥桂圓粥
做法
鮮生山藥100克,桂圓肉15克,五味子3克,白糖適量,粳米50克。將山藥去皮,切成薄片,與桂圓、五味子同置于鍋內(nèi),加入淘洗凈的粳米,加水適量,煮粥,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,當(dāng)早飯或晚飯食用。
五味子糕
將五味子碎成粉過(guò)篩備用,一次10克,再用糯米粉100克,發(fā)酵后把藥粉加入拌勻,置籠上蒸熟,睡前趁熱食用,每日一次。此方對(duì)多夢(mèng)、心悸失眠較有療效。