【指導孩子科學的記憶方法】
孩子記憶力不好怎么辦?一個人的記憶中能儲存大量的信息，孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關，但后天的培養(yǎng)、訓練也是至關重要的。
讓孩子學會觀察，就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。
觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門，記憶則是儲存知識經驗的庫房。多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。
例如，帶孩子外出時，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周圍及拐彎處有什么特點，乘坐哪一路電車、汽車等，返回時請他帶路。
【為孩子提供增強記憶力的食物】
牛奶
牛奶對身體的好處不僅局限在大腦，但它對大腦的好處又偏偏無可替代。牛奶中的豐富鈣，是腦代謝中不可缺少的物質，只需睡前一杯熱牛奶，記憶力提升就不是問題。
核桃
俗話說，以形補形。核桃中的溝壑形似人大腦的構造，它內含的脂肪和鈣是補充大腦的好物質，營養(yǎng)價值非常高。
魚類
魚肉一直與豬牛羊區(qū)分開來，其原因在于它們可以為大腦提供優(yōu)秀的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸為不飽和脂肪酸，不會升高血脂，引起血管硬化，是補腦提升記憶力的好東西。
玉米
玉米同樣含有不飽和脂肪酸，對大腦的發(fā)育有利無害。玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，具有健腦作用。
您一定要提醒孩子注意均衡營養(yǎng)和充足睡眠，這些方法對于增強孩子的記憶力都會起到很好作用的。
