大豆卵磷脂和深海魚油有部分功能類似，卻又有不同之處，如果搭配服用會(huì)有相輔相成的作用，更適合中老年保健。中老年心腦血管疾病患者長或同時(shí)出現(xiàn)記憶力減退、血脂高、動(dòng)脈硬化等問題，靠單一的深海魚油防治功能畢竟有限，還是搭配服用科學(xué)。兩種同時(shí)服用還可以預(yù)防老年癡呆、活化腦細(xì)胞、膽結(jié)石、糖尿病、提高記憶力等各類疾病!

　　深海魚油推薦

　　1.湯臣倍健魚油軟膠囊

　　國際公認(rèn)好的挪威深海野生鮭魚油，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例穩(wěn)定合理，易于人體吸收利用。2

　　2.美國自然之寶深海魚油軟膠囊

　　選自無污染的深海水域冷水魚(來自挪威、阿拉斯加和智利等地區(qū)),原裝進(jìn)口，美國人信任40年的營養(yǎng)保健品牌。

　　3.康力士天然卵磷脂軟膠囊

　　選用北美有機(jī)種植的優(yōu)質(zhì)非轉(zhuǎn)基因大豆，采用超濾技術(shù)提取其有效成分，經(jīng)嚴(yán)格的科學(xué)工藝精制而成，純度高,活性好，不含農(nóng)藥等有害物質(zhì)。美國原裝進(jìn)口，品質(zhì)國際同步。

　　4.GNC三重卵磷脂

　　每粒提供高純度有效成分膽堿，其含量1200mg是其他同類產(chǎn)品420mg卵磷脂的3倍。國際頂級(jí)營養(yǎng)健品牌，70年歷史，全球見證。

　　總結(jié)：通過上面小編的介紹，想必大家對(duì)深海魚油應(yīng)該如何食用也有了初步的了解，深海魚油內(nèi)含各種我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)，對(duì)我們的身體有著滋補(bǔ)的作用，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?