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燉雞蛋的做法 美味燉雞蛋給您一夏天的滋補(2)

  銀耳燉雞蛋

  材料

  雞蛋3個、銀耳2朵、南瓜1個

  做法

  1、銀耳泡發(fā)后,去蒂洗凈撕成片,鍋內(nèi)加適量水,倒入銀耳用小火煮至銀耳熟透為止。

  2、南瓜切去1/3,去籽,裝入煮好的銀耳。

  3、再加入雞蛋,蓋上切去的南瓜,上鍋大火蒸30分鐘即可。

  昂刺魚燉雞蛋

  材料

  雞蛋4個、鹽10克、昂刺魚1條

  做法

  1、把昂刺魚放油里煸炒一下

  2、把雞蛋打碎

  3、加入水,鹽,攪拌均勻,放入魚,放蒸鍋蒸20分鐘!

  結(jié)語:經(jīng)過小編的介紹,大家是不是對燉雞蛋的制作方法有了進(jìn)一步的認(rèn)識了呢?燉雞蛋可以完美的鎖住雞蛋的營養(yǎng),而且還大限度的保留了雞蛋的鮮美味道。如果您喜歡本小編的介紹,那就請您感覺試試吧。

吃雞蛋的好處 雞蛋 雞蛋的做法 
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