現(xiàn)在很多人都在吃瑪咖，各式各樣的瑪咖片頗有跟風(fēng)之勢(shì)。不過瑪咖對(duì)于男女性之間確實(shí)具有一定的幫助，調(diào)理身體也是不錯(cuò)的選擇?？墒悄阒垃斂У木唧w功效究竟有哪些嘛?下面小編來幫你詳細(xì)了解服用瑪咖有哪些好處。

　　瑪咖作為現(xiàn)代天然營(yíng)養(yǎng)綠色植物受到越來越多的國(guó)際植物學(xué)專家和醫(yī)藥專家的關(guān)注和研究。主要圍繞著瑪咖根的營(yíng)養(yǎng)成份、生物堿和芥子油苷展開對(duì)瑪咖化學(xué)成份的研究。

　　瑪咖的功效

　　抗疲勞、緩解疲勞、增強(qiáng)精力、體力

　　瑪咖含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸、維生素B1和B2、亞油酸。氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，在人體疲勞時(shí)，補(bǔ)充瑪咖可以加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，有利益代謝廢物的排出和機(jī)體能量的及時(shí)輸送;鋅能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌激素水平來增強(qiáng)抗疲勞作用;牛磺酸促進(jìn)人體對(duì)脂類物質(zhì)的消化吸收，增強(qiáng)心肌收縮力。維生素B1和B2維持人體正常的新陳代謝;亞油酸調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能，保證機(jī)體新陳代謝的順利進(jìn)行。因此瑪咖具有抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的作用。

　　提高免疫力

　　瑪咖能改善T-細(xì)胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，可提升機(jī)體對(duì)感染逐漸發(fā)展所積聚成的毒的抵抗能力。

　　改善性功能

　　瑪咖含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺。苯丙氨酸，酪氨酸和組氨酸是合成神經(jīng)遞質(zhì)的必不可少的原料，對(duì)性活動(dòng)具有重要調(diào)控作用;組氨酸是組織胺合成的前提物質(zhì)，而海綿體中的組織胺對(duì)射精的產(chǎn)生具有重要的調(diào)控作用;組氨酸和精氨酸具有血管擴(kuò)張作用，能增加性器官的血液流動(dòng);瑪咖中的糊精成分也能增強(qiáng)勃起功能。瑪咖增強(qiáng)性欲和保健品在藥店出售，瑪咖被人們稱為“天然偉哥”和“天然偉姐”，可用于解決中老年人的煩惱，夫妻皆可服用。

　　提高生育力

　　瑪咖中含有生物堿，精氨酸和果糖。生物堿刺激生殖系統(tǒng)使卵細(xì)胞成倍增加，精子產(chǎn)生數(shù)也大量增加;精氨酸是精子中氨基酸組成的主要成分，而且能提高精子的運(yùn)動(dòng)性;果糖為精子的運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力。因此它用于提高生育力和解決人的不育問題。