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茶葉蛋怎么做 很多家庭早餐選擇茶葉蛋(2)

  致癌

  通常我們?cè)谥蟛枞~蛋的時(shí)候都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的煮沸,在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生多種有害重金屬,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一種叫做亞硝酸鹽的物質(zhì),這些都是非常危險(xiǎn)的致癌物質(zhì)。

  由此看來,茶葉蛋雖然好吃,也要限量哦。

  可樂茶葉蛋

  原料:雞蛋、茶葉、鹽、醬油和可樂。

  做法:煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,當(dāng)?shù)皻こ霈F(xiàn)細(xì)小的裂縫、敲打蛋殼的聲音變得沒那么清脆時(shí),雞蛋就可以下鍋了。輕敲雞蛋的目的在于,使每個(gè)蛋都有裂縫,這樣烹煮時(shí)容易入味,烹煮時(shí)間也不用太久。

  將茶葉和鹽倒入鍋中。有裂縫的雞蛋因?yàn)榧恿他},蛋液不會(huì)溢出,茶葉蛋會(huì)煮得十分完整。把醬油倒入鍋中。茶葉和醬油主要是為了給蛋上色,茶葉、鹽和醬油的多少您可以根據(jù)自己的口味和喜好靈活掌握。在鍋中加入水,大約加到鍋高度的三分之二就可以了。把可樂倒入鍋中。加入可樂是煮美味茶葉蛋的關(guān)鍵所在,這樣不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還可以讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

  1,煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在于,使每個(gè)蛋都有裂縫時(shí),這樣烹煮時(shí)容易入味,熬煮時(shí)間也不用太久。

  2,煮雞蛋時(shí)加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會(huì)溢出,這樣茶葉蛋會(huì)煮得十分完整。

  3,煮茶葉蛋時(shí)加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

  活血茶葉蛋

  原料

  主料:雞蛋(320克)。

  輔料:丹參(15克) ,紅花(15克) ,核桃(10克)。

  制作工藝

  先將丹參、紅花、桃仁熬30分鐘;離火冷卻后再上火,入雞蛋同煮,蛋熟后打破蛋皮,小火煮至蛋清變成紫紅色即可。

  玫瑰花茶葉蛋

  原料

  雞蛋6個(gè)、干玫瑰花15克、茶葉(好綠茶)15克、大料3粒、甘草適量、桂皮一小塊、鹽、冰糖適量。

  做法

  將大料、甘草、桂皮放入調(diào)料包,放入加好水的煮鍋中,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;

  然后將洗凈的雞蛋放入,同時(shí)加入鹽和冰糖,繼續(xù)小火煮3分鐘;

  將干玫瑰花和茶葉倒入鍋中;

  用小勺將雞蛋外殼輕輕敲出裂紋,繼續(xù)小火煮15分鐘;

  關(guān)火后,將雞蛋在湯中繼續(xù)浸泡2個(gè)小時(shí)至徹底入味即可。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對(duì)茶葉蛋的做法已經(jīng)完全清楚了呢?茶葉蛋是我們當(dāng)中的很多朋友們都非常喜愛的食物,茶葉蛋的味道很好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。以上是小編給大家介紹的茶葉蛋的吃法,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>

茶葉蛋怎么做 茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎 茶葉蛋的做法 
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