可可粉的常見吃法有熱可可,或者搭配其他飲用。
1.熱可可:三十克可可粉,六十克糖,鹽一克,牛奶四百八十毫升。黃油一小片,香草精三滴。(以上兩種可省略)
做法:將可可粉、糖、鹽放入鍋底加入四十毫升熱水融化。中火加熱并攪拌至沸騰并保持沸騰兩分鐘。加入牛奶繼續(xù)加入,切勿沸騰。在還有余溫時放入黃油至融化。放入香草精攪拌均勻。
2.可可蜂蜜:加蜂蜜一起沖泡,味道更加。可代替早晚餐;
3.可可豆?jié){/牛奶:將可可粉加入豆?jié){/牛奶中飲用,能清熱解毒,加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){/牛奶本身帶有少許甜味,可令味道更美??煽啥?jié){/牛奶可替代早餐,無須再進(jìn)食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆?jié){/牛奶,再搭配一個水分多、糖分少的水果;
4.可可龜苓膏:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊后即食。早中晚餐前各一盒,連續(xù)2-3周,效果逐漸明顯。有利尿、排除腸道長期堆積的毒素、輕松瘦腰腹的功效??煽升斳吒嗫商娲绮?上午十點和下午四點食用效果也不錯。
5.可可蓮心:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘后加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。 早中晚餐前一杯,連續(xù)食用3周以上。蓮心清火,可可利水,特別適用于頑固性、燥熱型肥胖體質(zhì)。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹關(guān)于可可粉功效的全部內(nèi)容,相信大家對可可粉的功效有了一定的了解。可可粉的功效非常的多。但是小編在這還是要提醒大家患有以上癥狀的人一定不能食用可可粉哦~