3、榴蓮

　　提到榴蓮的氣味，那真的用“生化武器”形容一點(diǎn)也不夸張，雖然吃過(guò)榴蓮的人都知道榴蓮的味道嘗起來(lái)是非常不錯(cuò)的，但是不少人就是因?yàn)槭懿涣肆裆彽臍馕?，加上榴蓮的外形看上去也的確讓人產(chǎn)生不了食欲，導(dǎo)致榴蓮難以被廣大人群接受。

　　但是榴蓮對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，那真的可以說(shuō)是“婦女之友”，因?yàn)榱裆弻?duì)于女人的健康大有幫助。

　　女人由于自身體質(zhì)原因，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)有怕冷、陰寒的癥狀出現(xiàn)，尤其到了秋冬時(shí)節(jié)，天氣寒冷，女人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼的情況，尤其是生理期，更是會(huì)有痛經(jīng)的毛病出現(xiàn)，令人苦不堪言。

　　榴蓮由于性溫，所以食用榴蓮可以增加女人體內(nèi)的火氣，驅(qū)除體內(nèi)的陰寒，促進(jìn)體溫上升，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀，是女人改善體質(zhì)的一種極佳食物，而民間更有將豬骨頭與榴蓮果殼一同熬湯的秘方，這也是用來(lái)改善女人體質(zhì)的一道食療秘方。

　　不過(guò)榴蓮還是不要多吃，或者在吃榴蓮的時(shí)候好搭配一些淡鹽水，這樣就可以避免榴蓮吃多了會(huì)上火的情況發(fā)生。

　　4、香椿

　　香椿又叫香椿芽，雖然不像其它蔬菜會(huì)經(jīng)常接觸，但也是一味營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，可是香椿跟香菜一樣，總是會(huì)有一種奇特的味道，愛(ài)吃的人認(rèn)為這是香味，絕大部分不愛(ài)吃的人就認(rèn)為這種味道很難聞，甚至有種令人作嘔的感覺(jué)，難以令人下咽。

　　但是香椿的功效可真不少，香椿營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有鈣、磷、鉀、鈉等元素，可以有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，可以幫助人體抵抗風(fēng)寒感冒的侵襲，同時(shí)也有著消炎止痛、健胃行氣的功效。

　　另外，香椿中還含有一種性激素，可以幫助治療不孕不育的病癥，所以自古以來(lái)，香椿又被醫(yī)家稱贊為“助孕素”。

　　雖然香椿的味道比較讓人難以接受，但是這種氣味可以有效殺死腸胃中的蛔蟲(chóng)，使蛔蟲(chóng)不能附著在腸胃壁上，從而被排出體外，所以香椿又是醫(yī)家治療小兒蛔蟲(chóng)的一劑良藥。

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，香椿還是一道美容良方，因?yàn)橄愦焕锖胸S富的維生素C和胡蘿卜素，不僅可以增強(qiáng)女人的抵抗力，而且可以消除體內(nèi)的自由基，達(dá)到潤(rùn)滑肌膚的作用，經(jīng)常食用香椿，女人的皮膚也可以變得越來(lái)越好。

　　但是香椿也有一些食用禁忌，跟牛肉一樣，香椿也是一種發(fā)物，所以身上有傷口或者有慢性疾病的話，好還是不要食用香椿。