10.預防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。
11.可防止放射線傷害。在老鼠實驗中得到這一結(jié)論，并表示可以應用到人類。
印度笆巴原子研究人員影響情緒實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
12.減肥。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
咖啡的壞處
?、本o張時添亂
咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。
對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
⒉加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果。
因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。
⒊誘發(fā)骨質(zhì)疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質(zhì)疏松的威脅。
但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
咖啡雖好，但也不宜多喝，喝多也會導致上火?？Х缺旧砭陀欣虻淖饔茫自黾芋w內(nèi)水分的流失，所以喝完咖啡后會感覺口干舌燥?；饸鈧?。如若您本身已經(jīng)上火了，勸解你不要再喝咖啡，避免火上澆油。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的喝咖啡上火嗎?？Х入m好，但要有度，不能因為它抗疲勞，就多喝亂喝，否則會給自己造成不必要的傷害?？Х扔泻锰幰灿袎奶?，只要飲用適當，就能被賦予正能量。
