在平時生活和工作中，總是少不了喝酒，朋友聚會、工作應(yīng)酬都要喝酒，酒喝多了不僅傷身，而且還會伴有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈等癥狀，那么酒后吃哪些才能解酒呢，下面的幾種解酒法教你怎樣解酒。

　　以下幾種醒酒的方法

　　茶葉醒酒法

　　喝酒后喝一杯濃茶，并且放一些檸檬汁，這樣的醒酒茶對醒酒很有幫助。

　　牛奶醒酒法

　　喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　鹽水解酒法

　　喝大了，肚子里肯定不舒服，想嘔吐的感覺，十分的難受，那么這時可以找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。

　　桔汁綠豆醒酒法

　　喝酒后會有頭暈頭痛的癥狀，這時可以吃點橘子或者是綠豆湯來緩解喝酒后的癥狀，因為綠豆中所含的成分是幫助排毒的。

　　酸奶

　　酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　芹菜汁

　　酒后胃腸不適顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　西瓜汁

　　酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　西紅柿汁

　　喝酒之后可以喝點西紅柿汁，能幫助人酒后頭暈的癥狀得到緩解，飲用前加點少量的鹽，還能幫助穩(wěn)定人的情緒。

　　蜂蜜水

　　酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。