新生兒補(bǔ)鈣吃什么好嗎?很多人不明白，新生兒為什么需要補(bǔ)鈣，它們當(dāng)然需要補(bǔ)鈣了，在媽媽肚子里的時候有媽媽為他們補(bǔ)鈣，出生之后就需要自己補(bǔ)鈣了。想知道新生兒如何補(bǔ)鈣嗎?那就一起來看看吧。

　　新生兒補(bǔ)鈣吃什么好

　　新生兒補(bǔ)鈣很重要，專家認(rèn)為新生兒出生后半個月的時候就可以補(bǔ)鈣了。

　　那么，媽媽們該如何通過飲食讓寶寶避免出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象呢?新生兒補(bǔ)鈣吃什么好?

　　1、牛奶。牛奶是好的補(bǔ)鈣食品，所以除了母乳喂養(yǎng)外，媽媽們也可以適當(dāng)喂食寶寶一些牛奶。

　　2、骨頭湯。骨頭湯中含有豐富的營養(yǎng)，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補(bǔ)鈣可以多喝骨頭湯。

　　3、新鮮的果蔬。新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補(bǔ)鈣有所幫助。

　　嬰兒補(bǔ)鈣，媽媽們可以為寶寶準(zhǔn)備一些水果蔬菜汁。

　　4、海產(chǎn)品。多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產(chǎn)品，可以有效的給嬰兒補(bǔ)鈣。

　　5、吃補(bǔ)鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。

　　在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。

　　有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。

　　專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價格相對低的產(chǎn)品。

　　乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯的選擇。

　　新生兒要補(bǔ)鈣嗎

　　現(xiàn)階段的中國社會，父母因?yàn)楹ε潞⒆尤扁}嚴(yán)重而患佝僂病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的時候就開始補(bǔ)鈣。

　　那對于新生兒而言，他們也需要補(bǔ)鈣嗎?答案是，半歲內(nèi)嬰兒一般不用補(bǔ)鈣。

　　經(jīng)了解，6個月內(nèi)一般不用補(bǔ)鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴(yán)重的話，會出現(xiàn)佝僂病等疾病。