在我們生活，有很多人都會食用蛋白粉來補充人體所需的蛋白質(zhì)，因此大家對于蛋白粉是有一定的了解的。那大家對于膠原蛋白粉有了解嗎?今天小編就來為大家介紹一下有關(guān)于膠原蛋白粉的功效與作用，以及膠原蛋白粉的副作用。同時小編還好告訴大家，怎么吃膠原蛋白粉。下面我們不妨一起來看看吧。

　　膠原蛋白粉的功效與作用

　　說到膠原蛋白，我們不得不說一定膠原蛋白粉。因為膠原蛋白粉對于愛美人士來說，是非常好的一種美容產(chǎn)品。不信的話，我們就一起來看一下膠原蛋白粉的功效與作用吧。

　　1、補水保濕、滋潤美白

　　膠原蛋白獨有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩;另外通過抑制黑色素的產(chǎn)生過程達到美白的目的。

　　2、恢復(fù)彈性、延緩衰老

　　膠原蛋白進入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

　　3、緊致肌膚、修復(fù)細紋

　　我們使用膠原蛋白的時候，膠原蛋白可以直接進入真皮組織，以至于可以迅速的填補局部塌陷，而且還可以修復(fù)細紋，收緊皮膚。

　　4、鎖定鈣質(zhì)、柔潤骨骼

　　膠原蛋白組成鈣質(zhì)附著網(wǎng)架，鎖定骨鈣，防止鈣流失。 能有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，恢復(fù)關(guān)節(jié)軟骨表面的潤滑，減少摩擦。

　　5、軟化毛發(fā)、柔亮發(fā)質(zhì)

　　缺少膠原蛋白，頭發(fā)會干枯分叉，膠原蛋白能營養(yǎng)發(fā)絲，解決頭發(fā)分叉，讓頭發(fā)潤澤有彈性。

　　6、軟潤指甲、滋養(yǎng)甲面

　　可改變指甲黯淡無光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱，膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗，而且還能使指甲強韌不易斷裂。

　　7、收縮毛孔、淡化黑斑

　　膠原蛋白粉還具有加快皮膚新陳代謝的作用，加速死皮的脫落。同時可可以防止黑色的沉淀而形成的一些色斑。

　　8、祛除黑眼圈、消除眼袋

　　補充膠原蛋白，恢復(fù)真皮層的彈力網(wǎng)，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等，逆轉(zhuǎn)衰老過程。

　　9、豐胸提臀、健美乳房

　　膠原蛋白獨有的羥脯氨酸具有收縮結(jié)締組織的作用，能使松弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。

　　膠原蛋白粉的副作用

　　一、可能會小葉增生。

　　二、含有雌性激素，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

　　三、成分很豐富，可是膠原蛋白的含量就低了。