我們才可以用它來(lái)排出自己身體當(dāng)中的毒素，從而讓我們保持通暢的體態(tài)。其實(shí)還有很多種蜂蜜的吃法，依據(jù)每個(gè)人的喜好，只要堅(jiān)持吃了就一定會(huì)見到效果。

　　那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候喝它比較的好呢?其實(shí)，要想吃它隨時(shí)都是可以的，主要的一點(diǎn)就是我們要堅(jiān)持的吃它，那么有沒有比較好的時(shí)間段呢?

　　小編告訴你這其實(shí)是有的，在飯前一小時(shí)這樣的時(shí)間段中吃它，還有就是在飯后面的兩三小時(shí)內(nèi)吃它，蜂蜜所達(dá)到的效果是好的。特別是那些胃腸道有疾病的患者，適宜在這個(gè)時(shí)間段中吃蜂蜜，這樣就會(huì)幫助他們的腸胃抑制胃酸分泌過多，從而恢復(fù)腸胃的酸度水平。

　　二、西紅柿

　　西紅柿是家里廚房中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種蔬菜，因其甜美的口感深受很多人的喜愛。但是你知道嗎?西紅柿除了有比較可口的口感之外，它排出身體里面毒素的功效也是非常強(qiáng)大的。

    所以小編今天就來(lái)給大家介紹一下，西紅柿在我們平常生活當(dāng)中所扮演的排毒作用吧。

　　你知道嗎?它含有很多的維生素、葉酸還有其它的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。為關(guān)鍵的是在它的營(yíng)養(yǎng)成分中含有一種元素叫做番茄素。這種物質(zhì)對(duì)我們身體的好處真的是非常的多，不僅能手消滅我們身體當(dāng)中的細(xì)菌而且還能夠排毒與養(yǎng)顏。

　　那么在西紅柿的所有功效當(dāng)中，小編今天就來(lái)喝大家介紹一下它的排毒效果。因?yàn)樵谒乃袪I(yíng)養(yǎng)成分中還含有一種物質(zhì)那就是果酸。

　　果酸的能夠加快我們胃腸道分泌出胃酸，這樣的話就可以有助于我們的消化，從而避免在人體中造成毒素堆積，而且它還可以促進(jìn)我們有便意。

　　那在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們究竟應(yīng)該怎么吃西紅柿呢?其實(shí)，大多數(shù)人吃它的方式都是把它煮熟了之后吃的，這樣吃它，比較容易被我們的身體所吸收。