3、阿膠雞蛋湯

　　阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

　　4、其它方法

　　如阿膠燉雞，阿膠鯽魚湯等。

　　阿膠的做法

　　1、阿膠燉肉

　　做法

　　阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟后加入阿膠等燉化，低鹽調(diào)味，服用即可。

　　功效

　　適于年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著。

　　2、阿膠排骨

　　做法

　　阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。

　　功效

　　滋陰補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病力，適于年老體弱，產(chǎn)后血虛。

　　3、阿膠魚

　　做法

　　生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據(jù)個(gè)人口味，可加入別的佐料。燉魚時(shí)加入阿膠溶液做熟即可。

　　功效

　　健體益智，適于身體虛弱，渾身酸軟無力者。

　　4、阿膠枸杞雞

　　做法

　　阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一只，煲湯供3-5人食用。

　　功效

　　滋陰補(bǔ)腎，防陰虛腎虧等癥。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎樣用阿膠祛斑美容的一些食療方法以及阿膠的一些吃法。相信大家看完之后對(duì)于阿膠也是有所了解了。所以，不管你是想要美容祛斑還是滋陰補(bǔ)腎，都是 可以食用阿膠哦，而且效果很好的。