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蘋(píng)果醋能減肥 輔助減肥效果好(2)

  2.把水蘿卜切衰衣?tīng)睢?/p>

  3.放鹽腌30分鐘,漬出部分水分。

  4.蒜去皮,壓成泥。

  5.把蒜泥,糖放入蘋(píng)果醋里,搖勻。

  6.水蘿卜用水沖洗一遍,擠干水分。

  7.把拌好的醋倒入,拌勻。

  8.包上保鮮膜,腌2個(gè)小時(shí)以上即可。

  9.甜酸脆口,很開(kāi)胃的小菜。

  做法三

  食材

  蘋(píng)果、白醋、白糖。

蘋(píng)果、白醋、白糖

  做法

  1.蘋(píng)果洗凈,用廚房用紙擦干水,切成片,放入密封瓶中,加白醋和白糖。

  2.蓋緊蓋子,在瓶上貼上標(biāo)簽,寫(xiě)好制作日期和可飲用日期。

  3.等上三個(gè)月,開(kāi)封,可以喝了。

  做法四

  食材

  蘋(píng)果2個(gè)、白醋500ml、冰糖200g。

蘋(píng)果2個(gè)、白醋500ml、冰糖200g

  做法

  1.蘋(píng)果切成薄片。

  2.將蘋(píng)果片碼在一個(gè)無(wú)油無(wú)水的玻璃容器里,一層蘋(píng)果片,一層冰糖,一層醋,依次填滿。

  3.后蓋上密封蓋,放在冰箱,十天左右,便可飲用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蘋(píng)果醋能減肥的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了蘋(píng)果醋到底能不能減肥了吧,蘋(píng)果醋可以輔助減肥,并不能直接起到減肥的效果。

蘋(píng)果醋的減肥方法 蘋(píng)果醋的功效與作用 蘋(píng)果醋能減肥 
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