香蕉
在我們的常識(shí)里，都有“便秘多吃香蕉”觀點(diǎn)，但你也應(yīng)該知道，吃一兩個(gè)香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的功效，但吃的太多，反而會(huì)便秘去不了廁所，為什么?原因是因?yàn)橄憬镀跐?rùn)而不偏于通，從中醫(yī)的角度講，香蕉的性質(zhì)像濕邪，粘膩。胃寒之人本身就會(huì)生寒濕，吃太多香蕉，胃的寒濕會(huì)更多。
橘子
自然界很神奇，橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉卻偏于甘、酸而潤(rùn)，有生津止渴，和胃潤(rùn)肺的功效。如果能夠把橘子肉和曬干的橘子皮(藥為陳皮)一塊食用，那么就不會(huì)對(duì)胃寒的病人有副作用了。
西瓜
我們都想要吃西瓜，因?yàn)槲鞴喜粌H可以去暑降溫，而且還有生津的作用。但對(duì)于胃寒的患者來說，卻是一種“毒藥”，他們吃了就會(huì)腹瀉胃痛。
柿子
柿子味甘、澀，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。
草莓
草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，其性涼，所以不胃寒之人也不宜。
甜瓜
甜瓜有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效，由于甜瓜性甘寒，凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。
其他寒性水果
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚(西柚)、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
1、胃寒嘔吐
癥名。因真陽(yáng)不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。見《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽(yáng)不足者，宜八味腎氣丸;脾胃虛寒者，宜理中湯、四逆湯。參見寒嘔條。
2、胃寒惡阻
病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。方用干姜人參半夏丸。
健康提示
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)防治胃寒有很好的作用，另外，胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
