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雞血藤的功效有哪些 怎么吃它再有營養(yǎng)(2)

  雞血藤的食用方法

  雞血藤煲雞蛋

  功效:活血補血,舒筋活絡。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、貧血等癥。

  材料:雞血藤30克雞蛋2個

  制法:將雞血藤、雞蛋加清水兩碗同煮,蛋熟后去殼再煮片刻,煮成1碗后,加白砂糖少許調(diào)味。

將雞血藤、雞蛋加清水兩碗同煮

  用法:每日2次,飲湯,食雞蛋。

  來源:民間方。

  雞血藤燉豬蹄

  功效:此菜具有補血活血、強筋骨作用。可防治腰膝酸痛、麻木癱瘓、月經(jīng)不調(diào)、乳汁不通、貧血等癥。

  材料:雞血藤30克,豬蹄1只,生姜、忽、胡椒、紹酒、鹽、白糖、味精適量。

雞血藤30克,豬蹄1只,生姜、忽、胡椒、紹酒、鹽

  制法

  1、將豬蹄上的毛刮洗干凈、先將豬蹄放在沸水鍋內(nèi)焯去血污和腥膻味,再放入燉豬蹄砂鍋內(nèi)。姜拍松,蔥切段。

  2、將雞血藤切段裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,用清水浸漂過,放入砂鍋內(nèi)。加入姜、蔥、紹酒、胡椒、鹽、白糖,清水適量(漫過豬蹄)。先用武火煮沸,撇去浮沫,轉(zhuǎn)用文火2——3小時,至熟爛。

  3、撈出豬蹄,切成塊,再放入湯內(nèi)煮沸,撈出紗布藥袋不用,放味精調(diào)好口味即成。飲湯食肉。

  結語:通過以上的這篇文章的相關知識介紹之后,相信廣大的讀者朋友們對于這雞血藤的相關知識,特別是雞血藤的功效應該都有了一個比較明確的認識和了解了吧!這雞血藤是非常好的東西,有需要的話,可以吃吃哦!

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