枸杞

　　性味

　　性甘，味平。

　　功用

　　養(yǎng)肝腎，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，抗衰老。

　　適應(yīng)癥

　　肝腎陰虛，眩暈耳鳴，五心煩熱，面色晦暗，少寐多夢，視力模糊，皮膚干燥，腰膝酸軟，華發(fā)早白，過早衰老，月經(jīng)過少，病后體虛及貧血及腫瘤等。

　　黑木耳

　　性味

　　性平、味甘。

　　功用

　　補血活血，補腎烏發(fā)。

　　適應(yīng)癥

　　腰膝酸軟，華發(fā)早白，面色蒼白，大便干結(jié)，耳鳴耳聾，氣短乏力，月經(jīng)不調(diào)，動脈硬化，高脂血癥，冠心病，腦血栓等。

　　薏仁

　　性味

　　性涼，味甘、淡。

　　功用

　　健脾滲濕，益胃止瀉，養(yǎng)顏駐容，輕身延年。

　　適應(yīng)癥

　　脾虛泄瀉，肢面浮腫，小便不利，淋濁白帶，肥胖乏力，面部色斑。

　　山藥

　　性味

　　性平，味甘。

　　功用

　　補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精，美白駐顏。

　　適應(yīng)癥

　　食少便溏，虛勞乏力，咳嗽日久，帶下清稀，面色晦暗。

　　結(jié)語：以上就是為大家介紹湯里加一物有助長壽的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了湯里加什么食材能夠助長壽了吧，湯的這種吃法已經(jīng)是非常有助于吸收的了，如在能在湯中加入養(yǎng)生食材，必定功效大增。