注意：此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服，一周連服不能超過3天。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。

　　功效：消腫滿，下惡氣，利宿水，消痰飲積滯。治大便艱難。

　　宜忌：通便即停，不呆久服。桃花偏涼，適用于腸胃燥熱便秘。

　　桃花粥：(二)

　　原料：取桃花4克。

　　(1)先將桃花煮水，用煮過的桃花水熬粥，藥效弱，但口感較好。

　　(2)將桃花做成桃花包，煮粥的時候放入一起煮，這樣煮的桃花粥藥效稍強一些。

　　(3)先熬粥，再放桃花，這樣煮出來功效較強，但口感差，可以加紅糖來改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。

　　注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去濕，在夏天的時候可以把梗米換成薏米;如果換成小米可以幫助氣血虛弱的女性補益滋養(yǎng);如果換成紫米，可以幫助老年人滋陰補腎。

　　桃花茶

　　組成：桃花5克、絞股藍10克、枸杞10克。

　　用法：沖水代茶飲。

　　功效：緩解血瘀體質。

　　解析：桃花活血化瘀，美容養(yǎng)顏，通便;絞股藍補氣;枸杞子：補肝腎。

　　注意：體質偏涼的人不適宜長期使用桃花;孕婦、有出血或腹瀉者不適宜用桃花。在有感冒和急性炎癥時不適合飲用這個藥茶。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于桃花吃法的相關內(nèi)容，通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道了鮮桃花吃法有哪些，當然桃花茶的功效與作用也為大家一一道來了，所以不要忽視身邊的事物，例如桃花，是不是嚇一跳呢。