人體生病了就吃藥、打針，十分痛苦，不如吃些“純天然藥”，不但可滿足自身的口欲，而且還具有治疾病的作用。所以，趕快來了解一下身邊常見的“純天然藥”吧!

　　天然助消化藥：菠蘿

　　菠蘿酸酸甜甜的，其實(shí)是助消化的好幫手，因?yàn)樗旧砗幸环N特殊的物質(zhì)——消化酶，不但具有促進(jìn)消化的作用而且還可以分解脂肪，對(duì)于消化能力較差的人群，可以飯后食用菠蘿促進(jìn)消化!

　　天然重金屬解毒藥：火龍果

　　食物含有重金屬是較多人不相信的，其實(shí)海鮮、皮蛋、中藥等都含有不同程度的重金屬，重金屬在人體囤積到一定程度會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，所以這時(shí)解毒是關(guān)鍵。如何解重金屬的毒?可以食用火龍果。

　　火龍果之所以可以解重金屬毒主要是因?yàn)樗幸话闶澄餂]有的物質(zhì)——植物性白蛋白，這種物質(zhì)是一種具有黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，可具有解毒的功效。

　　天然維生素：草莓

　　人們每天服用維生素C保健身體是常見的現(xiàn)象，這些維生素C主要是通過服用保健品的途徑攝取的，其實(shí)只要食用草莓就可以取代總是服用保健品，因?yàn)椴葺环Q為“活的維生素丸”。

　　它之所以有這樣的稱謂，主要是因?yàn)樗木S生素C含量是柑橘的3倍，是蘋果的10倍以上，在為人體提供豐富的維生素C之外，還會(huì)提供其他營(yíng)養(yǎng)元素!

　　天然防曬霜：西紅柿

　　夏季做好防曬工作是非常有必要的，因?yàn)殛柟獾膹?qiáng)烈易使肌膚變黑、受傷，在每天涂防曬霜的同時(shí)可以多食用些西紅柿，因?yàn)樗侵T多防曬食物中好的一個(gè)。為何它具有防曬的作用?因?yàn)樗旧砗胸S富的抗氧化劑番茄紅素和維生素C，可以增強(qiáng)肌膚抵抗陽光的能力，從而達(dá)到防曬的作用。

　　它的食用方式有諸多，但熟吃西紅柿的防曬效果比生吃的效果好，這一點(diǎn)一定要切記哦!

　　天然止痛藥：土豆

　　壓力增大、喝酒等原因會(huì)引發(fā)頭痛的出現(xiàn)，除了服用止痛藥之外，不妨食用土豆，因?yàn)樗翘烊坏闹雇此帯?/p>

　　它之所以具有止痛的作用，是因?yàn)樗旧砗写罅康拟浽兀梢跃徑忸^痛的癥狀!