關于能讓白發(fā)變黑發(fā)的食物和藥膳，相信大家也聽過不少，今天我們要為大家介紹的是一個教授經過10年的時間得出來的一個天然養(yǎng)生茶，連續(xù)吃滿頭白發(fā)變黑了。如果你不知道白發(fā)吃什么變黑發(fā)以及頭發(fā)早白吃什么，不知道吃什么預防白頭發(fā)的都可以來看看。

　　相信很多人都曾為白發(fā)發(fā)愁，不知道為什么這么年輕也會長白發(fā)，更不知道如何才能變黑發(fā)，今天我們就來看看這位教授是怎么讓頭發(fā)變黑的吧。

　　前段時間，教授大度公開了此方，希望有條件的朋友試著制作，我們一起來看看吧。

　　配方

　　西紅花3克、茯苓2克。

　　何首烏2克、擬黑多刺蟻2克。

　　絞股藍2克、黑桑葚3克。

　　黑芝麻3克、枸杞子2克。

　　核桃仁2克、綠茶3克。

　　教授是這樣解釋的

　　發(fā)為血之余，血虛則發(fā)枯，腎虧則發(fā)白。這個方子考慮的很全面。既補氣，有補血，既補虛，有補腎。尤其西紅花是關鍵，已經證實它據有強大的抗氧化、疏通人體微循環(huán)的奇效，能很好地將血液中的營養(yǎng)成分輸送到血管末端的毛囊。

　　用過的朋友均反映兩個月白發(fā)就變黑了

　　飲用5--10天，既能迅速控制白發(fā)生成，脫發(fā)明顯減少，提神醒腦，人體免疫力提高;1--2周期左右，毛囊被充分激活，白發(fā)逐漸從根部長出黑發(fā)，毛囊緊固，頭發(fā)不再脫落發(fā)質變好，睡的香，面色紅潤，肌膚變白;3--5周期，白發(fā)變黑法效果明顯，逐漸展露滿頭青絲，集體早衰癥狀消失，皮膚緊致細嫩，皺紋，黃褐斑消失。

　　當然上面的這個配方有條件的朋友試著吃一下，除此之外，我們還知道一些食物也有預防白發(fā)的功能，一起來看看吧。

　　吃什么能預防頭發(fā)變白

　　薺菜

　　有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發(fā)，這除了遺傳所致外，與頭發(fā)缺乏營養(yǎng)素有重要關系。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養(yǎng)素，吃后可起到預防頭發(fā)提早變白的功效。

　　猴頭菇

　　猴頭菇是護發(fā)美發(fā)中的佼佼者之一，常吃有助促進頭發(fā)生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭發(fā)保養(yǎng)提供豐富維生素以及礦物質元素。