從而能有效起到延緩血管衰老的作用并能增強(qiáng)血管的彈性，這也是防止血栓等心腦血管疾病產(chǎn)生的有利因素。

　　另外，常喝點(diǎn)大蒜水還能有效清除堆積在血管中的脂肪，達(dá)到降低血管中膽固醇以及甘油三脂的含量，能促進(jìn)血液更加順暢的流通，對(duì)于緩解氣滯血瘀也產(chǎn)生不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。

　　不僅如此，經(jīng)常喝大蒜水還是防癌的有利保障，因?yàn)樵诖笏馑泻胸S富的硒、鍺等微量元素，這兩種物質(zhì)能抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的增長(zhǎng)，對(duì)于防癌產(chǎn)生重要的輔助作用。

　　4、有助降血糖

　　對(duì)于一些高血糖的人，在日常生活中是很有性命安危的，處于一個(gè)情緒激動(dòng)的狀態(tài)或是高度緊張的狀態(tài)很可能使得血液中的血糖成分瞬間升高，進(jìn)而危害人們的健康。另外如果長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)還會(huì)使得全身的臟腑器官發(fā)生病變。

　　大蒜水中含有一種物質(zhì)能有效促進(jìn)胰島素的分泌，并能增強(qiáng)人體組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，大大降低了體內(nèi)血糖的水平，對(duì)于血糖高的人選擇喝點(diǎn)大蒜水是不錯(cuò)的食療調(diào)節(jié)之選。

　　另外，在大蒜水中還含有一種酶性物質(zhì)能促進(jìn)人體對(duì)葡萄糖的耐受能力，這也是平衡血糖的重要物質(zhì)。

　　5、祛除體內(nèi)濕氣

　　有句俗話說(shuō)的好：“濕是萬(wàn)病之源”，人體若濕氣加重，不僅易出現(xiàn)頭暈、乏力等不良癥狀，同時(shí)還是各種疾病產(chǎn)生的重要源頭。