生姜是一種大家熟悉不過(guò)的調(diào)味品了，很多人在日常吃它的時(shí)候，往往是把它當(dāng)成一種調(diào)味料來(lái)去除食物中的腥味，而且還能夠增強(qiáng)食物的口感。但是小編想要告訴大家的就是，生姜換一種方法吃，不僅能夠養(yǎng)生而且還能治病。因此今天就給你們介紹下生姜的功效與作用以及生姜的妙用。

　　1、止咳治感冒

　　在日常的生活中如果體質(zhì)比較弱，那么很容易就會(huì)感染風(fēng)寒。而人一旦感冒發(fā)燒，不僅會(huì)讓自己的身體比較難受，而且在日常還會(huì)表現(xiàn)出乏力、面色蒼白等，如果情況比較嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)痰多。

　　在面對(duì)這種情況的時(shí)候，大家不要急著去醫(yī)院，用生姜來(lái)治療，效果是非常好的，那么大家應(yīng)該怎么吃生姜呢?如果你只是單純的感冒，那么你就把紅糖與生姜混合，然后放入鍋中煮熟，之后喝其湯汁就可以了，通過(guò)這樣的方法能夠有效的去除身體中存在的寒氣，并且還能夠滋補(bǔ)身體。

　　但你要是在感冒的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽以及痰多的現(xiàn)象，那么你在煮紅糖生姜水的時(shí)候，就可以在里面加入兩三個(gè)大蒜瓣煮，之后你再去喝其湯水，堅(jiān)持幾天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽的癥狀會(huì)有明顯的改善。

　　2、健脾胃

　　還有就是大家在日常的生活中如果脾胃功能不太好，比如說(shuō)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹、食物不容易被消化等情況。

　　在面對(duì)這種情況的時(shí)候，生姜同樣能夠有效的幫助你調(diào)節(jié)脾胃。具體的做法就是要把生姜放在米醋中浸泡，然后再加入少許食鹽與白糖進(jìn)行腌制，大約需要三天左右的時(shí)間你就可以吃了，等堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你就會(huì)明顯的感覺(jué)到自己的脾胃功能開(kāi)始變好。

　　這主要就是因?yàn)樯且环N具有辛辣味道食物，能夠促進(jìn)食欲，而醋則具有活血理氣的功效，因此把這兩種食材搭配在一起吃，對(duì)于大家調(diào)節(jié)脾胃來(lái)說(shuō)，效果是比較顯著的，你們?cè)谌粘５纳钪胁环猎囈辉囘@種方法。

　　3、治腳部疾病

　　大家在日常如果不注意對(duì)自己的腳部進(jìn)行保養(yǎng)，那么就會(huì)讓一些人的腳部出現(xiàn)一些疾病，比如說(shuō)腳臭又或者是腳汗過(guò)多，在面對(duì)這種比較困擾的問(wèn)題時(shí)，大家不妨用生姜來(lái)幫助自己解決。

　　首先，如果你屬于腳臭的人群，那么你在晚上的時(shí)候，就可以把生姜切好之后，放入鍋中，加入適量的水，用大火煮開(kāi)之后，倒入洗腳盆中，之后在里面加入一點(diǎn)食鹽與醋攪拌均勻。