花，除了觀賞外，很多時候也可用來泡茶喝，因為它們獨特的功效。而黃菊花也是其中一種。那么黃菊花的功效與作用究竟有哪些呢?為什么人們喜歡用它泡茶喝?黃菊花的食用方法有哪些呢?黃菊花的禁忌又有哪些呢?

　　通常我們知道的黃菊花，可用于散風(fēng)熱，如果遇見誰上火了，導(dǎo)致口腔潰瘍，用它泡水能夠輕松敗火，雖然味道稍苦。

　　黃菊花的功效與作用

　　1、清熱解毒

　　黃菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。飲用過的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。

　　3、抗氧化，防衰老

　　黃菊花茶的功效與作用顯著表現(xiàn)在抗氧化，防衰老。另外，在我國，不少地方都有食菊的風(fēng)俗，不僅因為黃菊花茶有很多保健的功效與作用，還因為菊花的氣味芬芳，綿軟爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鮮食、干食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。

　　4、營養(yǎng)豐富

　　黃菊花花瓣中含有17種氨基酸，還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而黃菊花茶具有一般花茶無法比擬的功效與作用。如果平時水果吃得不多，喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。

　　黃菊花的食用方法及禁忌

　　1、黃菊花茶

　　取出3-5朵菊花用開水可反復(fù)沖泡。從早到晚飲用一天并可食用?？筛鶕?jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整用量。

　　小貼士：飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現(xiàn)。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效與作用。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　2、桑葉薄荷菊花飲

　　主料

　　桑葉、黃菊花、苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷。