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茴香的功效與作用 這樣吃更美味(2)

  茴香烯可以促進骨髓細胞的成熟,可以提升白細胞的作用。主要可以升高中性粒細胞,可以用于白細胞減少癥。

  茴香的吃法

  茴香苗炒雞蛋

  1、將茴香苗洗凈控干水分后,取茴香嫩莖切小段備用,雞蛋打散在碗內(nèi),切蔥花適量放進雞蛋中,加入少許白酒少許涼白開進去,一起攪拌均勻。

雞蛋打散在碗內(nèi),切蔥花適量放進雞蛋中,加入少許白酒少許涼白開進去,一起攪拌均勻

  2、鍋內(nèi)倒入適量油燒至四五成熱后將蛋液倒進翻炒成塊盛出備用,鍋內(nèi)留油燒熱后將切好的茴香嫩莖倒入翻炒二分鐘。

  3、把炒好的雞蛋倒進去一起炒,待茴香苗顏色變得翠綠之后再加入適當?shù)柠}翻炒,之后關(guān)火裝盤。

  豬肉茴香餃子

  1、茴香浸泡洗凈,將茴香菜梗粗硬部分摘除,取針葉及較嫩的梗莖部分,細細切末備用。豬肉洗凈去皮,將豬肉切片切絲再切丁,手工斬剁成細膩的混合肉末。

豬肉洗凈去皮,將豬肉切片切絲再切丁,手工斬剁成細膩的混合肉末

  2、將1小勺花椒粒放入清水杯中,入微波爐中高火45秒左右,取出攤涼即為花椒水。剁好的肉末,分次少量添加花椒水,順同一方向攪打上勁,淋上1勺淺色醬油拌勻,覆膜后放入冰箱冷藏約1個鐘。

  3、將肉餡取出調(diào)味,加入鹽、糖、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉攪拌均勻,淋上香麻油拌勻,將茴香末倒入肉餡碗中。

  4、餃子粉中加入少許鹽,加水揉成光滑柔軟的面團,加蓋靜置一會備用(約30分鐘);將面團分劑后搟成均勻大小的餃子皮;肉末撒上姜末拌勻,加入茴香拌勻,再淋上小勺香麻油后制成餃子餡。

  5、將餡包入餃子面皮中,捏緊封口,餡要多放,餡料飽滿的餃子才夠好吃;依次將所有的餃子包好,下鍋煮熟即可。

  總結(jié):本文為大家介紹了一些茴香的功效與作用,大家看完之后是不是對茴香更了解了呢?茴香竟有如此多的作用呢。此外,文中還為大家接介紹了一些茴香的吃法,感興趣的朋友可以試試哦。

茴香 茴香的功效與作用 茴香的吃法 
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