渾身沒勁兒
生活當中有些人經(jīng)常會感覺渾身沒勁兒，其實這時候可能是腎臟壞了，因為腎臟壞了表現(xiàn)之一就是渾身沒勁，所以需要警惕哦!
沒有食欲
見到飯菜，沒有胃口，厭食，這些也是腎臟呈現(xiàn)疾病的常見狀況。一些病人通常會先去消化科或者是肝臟科進行檢查，是不是為胃病或者是肝臟疾病，當醫(yī)師胃部或者是肝部并沒有任何問題，然后就不管不顧，但卻忘掉去咨詢一下腎病醫(yī)師，終耽誤了病情。
排尿量或多或少
通常來說，正常身體健康的人每天的排尿次數(shù)應(yīng)該是在4-6次左右，而總體尿量的排解產(chǎn)量為800-2000毫升。如果當你每天的排尿次數(shù)和產(chǎn)生出現(xiàn)或多或少的情況，那么就需要提高警惕了。
尿液有泡沫產(chǎn)生
導(dǎo)致尿液產(chǎn)生泡沫的因素有很多，比如體內(nèi)蛋白質(zhì)從腎臟當中漏出來，就會導(dǎo)致尿液產(chǎn)生泡沫的情況。
身體出現(xiàn)水腫
當你喝水太多、睡眠時間過長等等;那么就會導(dǎo)致身體部位：眼瞼、小腿等區(qū)域出現(xiàn)水腫的情況。如果不是這些因素所造成的，那么你就要當心可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
尿液出現(xiàn)血色
當尿液呈現(xiàn)出血液的時候，那么應(yīng)當高度警惕了，好去醫(yī)院檢查一下自己的尿常規(guī)數(shù)據(jù)。不過非腎病專業(yè)的醫(yī)生經(jīng)常會忽略掉這一點，所以當出現(xiàn)尿液這種異常癥狀，好是找腎病的專家進行咨詢。
體出現(xiàn)貧血
生活當中出現(xiàn)貧血的情況，很多人會認為是營養(yǎng)不良，其實不然，貧血出現(xiàn)也可能是腎臟壞了，這個時候需要盡快的去醫(yī)院檢查一下!
糖尿疾病
糖尿病也會導(dǎo)致腎臟疾病的出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上叫做糖尿病腎病，屬于是糖尿疾病的并發(fā)癥之一。這種叫做糖尿病生病的疾病，通常分為五期，越早治療效果越好，如果一旦拖延的過晚，那么治療難度就很大，甚至嚴重的話會慢慢變成尿毒癥。
腰部出現(xiàn)疼痛
腎就在我們腰部兩側(cè)，當腎臟壞了的時候腰部是會出現(xiàn)疼痛的，生活當中需要注意這一點哦!
高血壓
高血壓這種疾病也會引起一種叫做高血壓腎病的疾病，同時在醫(yī)學(xué)上也被叫做是高血壓腎損害。所以，日常生活當中，對于本身患有高血壓的患者而言，一定要多加小心。另外，當腎臟生病，也可能會導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，當你身體內(nèi)的血壓升高，一定要把腎臟因素考慮進去。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對哪些食物可以補腎也有了一定的了解了。常吃核桃仁、動物肝臟、鴿肉、白果對補腎都是有一定的幫助的哦。當自己的身體經(jīng)常出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象、腰部出現(xiàn)疼痛這很有可能就是腎不好，一定要好好的調(diào)養(yǎng)哦。
