菱角是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊坏兰巡恕A饨堑淖龇ㄓ泻芏喾N那么菱角怎么吃好吃呢?菱角不僅好吃,它還有著一定的作用,那么菱角的功效有哪些呢?菱角藥用價值又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
菱角怎么吃
一、菱粉糕:將菱角去殼。晾干研成細末,和糯米粉,加上50克的白糖,入籠屜旺火蒸熟,取出切塊即可。菱粉糕是清代一道食物,具有健脾胃,益力量的成效,常服有較好的攝生保健作用。
二、燒草菇番茄:鮮紅菱、草菇各250克,鮮番茄100克,姜末、料酒、濕淀粉各適量。將紅菱洗凈,以清水入堿燒開,用笊籬不停推擦,待菱衣脫落后,撈出菱肉,再用清水漂洗干凈,瀝去水液;草菇剖開;番茄用開水沖泡后去皮,剔去籽,放入清水內(nèi)稍浸,撈出切成紅菱狀,將鍋放在火上,加入適量花生油燒熱,下菱肉、草菇,放入姜末、味精、料酒、番茄、精鹽,待燒沸后,用濕淀粉勾芡,出鍋裝盤即成。有健脾開胃,消暑祛濕的功效。
三、菱燒豆腐:鮮菱角,再放點蔥花,嫩豆腐。菱角去皮殼,洗凈;豆腐洗凈,切成小塊,放入沸水鍋內(nèi)略氽后撈出,瀝去水;鍋內(nèi)參加豬油燒熟,下蔥花煸炒,參加菱角、豆腐,放入精鹽、味精、醬油,加蓋燜3分鐘,用濕淀粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。具有健脾生肌、滅菌的成效,對皮膚瘡瘍患者有一定食療效果。
四、紅菱汁:新鮮紅菱。白糖適量。紅菱去殼,搗爛,絞取天然汁,放置一夜,再入白糖少量,隔水燉略溫,即可飲用。夏日飲用紅菱汁,具有清暑解熱,除煩止渴的成效。為夏暑極佳的清涼飲品。本品還有祛酒毒,醒酒成效。
五、水煮菱角。
材料:
菱角500克 大蔥3段 姜3片 花椒1/2茶匙(3克) 八角3顆 香葉3片 鹽2茶匙(10克)
做法:
1、將菱角放在清水中浸泡30分鐘后,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉沖凈。
2、大蔥切段,姜切片。將洗凈的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入蔥段,姜片,花椒,八角,香葉。
3、蓋上蓋子,大火煮沸后,改中火煮15分鐘即可。
4、吃的時候,直接掰開外殼食用。
六、菱角燜排骨:
1、排骨洗凈備用。 排骨洗凈備用。
2、白蘿卜洗凈去皮切小塊,鮮磨菇洗凈對半切開備用。 白蘿卜洗凈去皮切小塊,鮮磨菇洗凈對半切開備用。
3、菱角先用水煮熟,用刀對半切開,剝出里面的肉備用。
4、排骨放入電飯鍋內(nèi),注入適量的水,加姜片一起煮沸。 排骨放入電飯鍋內(nèi),注入適量的水,加姜片一起煮沸。
5、煮沸撇去浮沫,把鮮磨菇放進去,加適量的料酒燉20分鐘。 煮沸撇去浮沫,把鮮[5] 放進去,加適量的料酒燉20分鐘。
6、20分鐘后,把白蘿卜放進去,再燉半個小時。 20分鐘后,把白蘿卜放進去,再燉半個小時。
7、后放入菱角肉煮五分鐘左右,加鹽一起在煮五分鐘,至菱角入味即可。 后放入菱角肉煮五分鐘左右,加鹽一起在煮五分鐘,至菱角入味即可。