我們平時(shí)吃魚的時(shí)候，常常會(huì)吃到魚籽。魚籽的味道是很鮮美的，大家都很喜歡吃。很多人也會(huì)自己在家做著吃。那么，魚籽怎么做好吃呢?吃魚籽有什么好處?吃它有什么禁忌呢?下面就一起來看看吧。

　　魚籽怎么做好吃

　　魚籽豆腐煲

　　1、先將魚籽去除魚腸，之后清洗干凈，再將其濾干備用。

　　2、青紅尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片。

　　3、豆腐切成2CM見方的小塊。

　　4、煎鍋倒入油，開小火，冷油下入魚籽，慢慢煎至兩面金黃，魚籽熟透。

　　5、將煎好的魚籽盛入煲中。

　　6、將尖椒、生姜、大蒜過油煸香。

　　7、將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。

　　8、加上清水之后，攪拌均勻，用中火煮沸，之后再轉(zhuǎn)小火，大概燉二十五分鐘，后再加些雞精來調(diào)味。

　　香菇魚籽

　　材料：中型干香菇7朵，魚籽300g，姜片5片，嫩蔥兩條切碎，小干辣椒3 只，蒜蓉末些許，上等蠔油5湯匙，芡粉些許，料酒1湯匙，麻油半湯匙，食油5湯匙，高湯小半碗，其他糖鹽調(diào)料可隨口味

　　做法

　　魚籽洗凈，晾干。干香菇泡軟，用點(diǎn)食油、鹽、糖先把它燜軟，待用。

　　把蠔油、鹽、糖、加半小碗高湯，先調(diào)好，備用。用食油把鑊燒紅，將魚籽置入，炸至略呈金黃色，能聞到魚香，即撈起晾油。

　　將姜片、蒜蓉爆香，先置入炸香的魚籽和燜好的香菇，小心別弄散魚籽，讓它再煎透些。等香菇炒得稍干，可以點(diǎn)些麻油，然后將調(diào)好的蠔油倒入，轉(zhuǎn)小火。燜透后，可灑點(diǎn)胡椒粉，先試味，再勾個(gè)薄薄的芡，灑上蔥碎即可上碟。

　　吃魚籽有什么好處

　　治療腳氣

　　魚籽中含有很多的維生素B，對(duì)治療腳氣也是有幫助。